уважаемый доктор, мне 27 лет, проблема такова: ВНЕЗАПНО появились щелчки и...

[Нина]

уважаемый доктор, мне 27 лет,
проблема такова: ВНЕЗАПНО появились щелчки и несильный, но явный скрежет в суставах. коленка щелкает почти при каждом сгибе, реже - локти и голеностоп. с чем это может быть связано? суставная жидкость, отложение солей, неправильная диета? и что делать? ??

 

[Наташа]

Ничего страшного, это норма. Надо заниматься спортом, разрабатывать суставы, и лучше в тренажерном зале, только нагрузку наращивать постепенно.