Уважаемый доктор, не знаю, по адресу ли я обращаюсь, но у меня есть проблем...

[Лаура]

Уважаемый доктор, не знаю, по адресу ли я обращаюсь, но у меня есть проблема. 3 года назад был болезненный развод с мужем, от которого отходила 7 месмяцев. Потом встретила, казалось, настоящую любовь - 1, 5 года - и снова разрыв. Прошло уже больше полугода, но я ни о ком, кроме него не думаю, начинаю вспоминать - и тут же слезы. На других людей смотреть не могу - просто не вижу их, не могу сблизиться ни с кем, мужчины вызывают отвращение. Не хочется ни книги читать, ни фильмы смотреть. Мозг, кажется, перенасыщен личными переживканиями, ничто другое и в голову бать не хочется, нет сил - чтобы их тратить. Как побороть это состояние, выйти из него ? Лекарства тут не помогут, нужна психологическая перенастройка. Говорят, время лечит, но похоже не меня, боль со временем не притупляется, боюсь, что вообще не смогу кого- то еще полюбить, а мне 28 лет. Скажите, как себя перенастроить ? Благодарю за совет.

 

[Бобров А.Е.]

Некоторые женщины в таких ситуациях начинаю ощущать, что не способны наладить стабильные отношения смужчинами вообще (одна из вариаций на тему "я - неудачница"). Попробуйте что- либо противопоставить такому убеждению. Что- то такое, чтобы сказали близкой подруге, имеющей в отношении себя аналогичные убеждения. И почаще себе это повторяйте.

 

[Guest]

Я в такой же ситуации находилась больше 2- х лет.
Постепенно, научилась всё- таки переключаться на работу, дочку, бЛизких, каждодневные заботы.
Но время от времени зацикленность на Нём возвращается. Иногда преобретая мистические формы.
Я перепробовала все средства - ходила к психологу, принимала психотропные средства от зацикленности. .. Ничего не помогает. Видимо это действительно нужно пережить. Время от времени, когда совсем плохо - пишу ему письма без адреса. ОбЛекая в слова свои чувства, я по- немногу излечиваю себя.