Уважаемый доктор! Первый раз в жизни я испытала мучения от анальной трещины...

[Ольга]

Уважаемый доктор! Первый раз в жизни я испытала мучения от анальной трещины и очень боюсь повторения. В связи с этим скажите, пожалуйста, нужно ли ограничивать потребление свежих фруктов, овощей, соков, шоколада, кисломолочных продуктов?
Можно ли мне продолжить занятия аэробикой? Какие витамины посоветуете? Мне 36 лет.

 

[Пересада И.В.]

Из перечисленного ограничить шоколад. Занятия продолжить можно и нужно. Что касается витаминов, то обычные отечественные поливитамины вполне Вам подойдут (желательно что бы присутствовала группа В).