Уважаемый доктор! Я последние несколько месяцев стал просыпаться посреди но...

[Юрий]

Уважаемый доктор! Я последние несколько месяцев стал просыпаться посреди ночи, после чего долго не могу заснуть (до 6- 7 часов утра). Потом все таки засыпаю, а в 8 утра уже звонит будильник - иду на работу как будто за ночь не отдохнул. Что это - бессоница или еще что? Как мне решить такую проблему? Заранее спасибо за ответ.

 

[Толоконин А.О.]

Как правило, неблагополучный сон это признак невроза. Вас что- то тревожит в обыйденной жизни, проанализируйте что с вами происходило или происходит в течении года. Если поймете и это вас успокоит, то этой информации для вас достаточно, если нет , то напишите мне по адресу:
tolokonin@mtu- net. ru