Веду ЗОЖ и не могу справится с гипертонией

[nedug113043]

Всем привет. Нужен совет, так как уже не знаю куда обращаться.
Дело в том, что я веду последние 5 лет здоровый образ жизни (вообще не употребляю алкоголь, табак, не курю кальяны и прочее), последние 1,5 года вегетарианец, занимаюсь спортом. Мне 34 года.
Проблема в том, что у меня практически всегда повышенное давление, сопровождаемое головными болями. Недавно прошел полное обследование, назначенное кардиологом, смотрели сердце и голову разным оборудованием:
1. ЭКГ 3. РЭГ 5. ЭХОКАРДИОГРАФИЯ.
2. ЭЭГ 4. ЭХО-ЭС
Обследование показало-
ЭКГ: замедление проводимости по пр.н.п. Гиса.
РЭГ: Артериальный гипотонический тип РЭГ с нормальным венозным оттоком в обоих бассейнах. Недостаточность и асимметрия кровенаполнения в обоих бассейнах. Вертеброгенное влияние на артерии обоих бассейнов.
По итогу, никто ничего не объяснил, сказали все нормально, а на поставленный диагноз можно не обращать внимание это мелочи.
Тем не менее у меня постоянные головные боли и давление в районе 148/85 п.75-85, а еще недавно заметил, что ночью дышу очень интенсивно, примерно так как дышут во время бега. Скорее всего именно за ночь давление и поднимаю себе. Так же заметил, что чем больше сплю тем больше шансов, весь день ходить с давлением и болеющей головой. Давление сбиваю Энаприлином 10 мг., головную боль Цитрамоном 2 таб.
Помогите советом, что мне делать ???

 

[nedug90597]

Всем привет. Нужен совет, так как уже не знаю куда обращаться.
Дело в том, что я веду последние 5 лет здоровый образ жизни (вообще не употребляю алкоголь, табак, не курю кальяны и прочее), последние 1,5 года вегетарианец, занимаюсь спортом. Мне 34 года.
Проблема в том, что у меня практически всегда повышенное давление, сопровождаемое головными болями. Недавно прошел полное обследование, назначенное кардиологом, смотрели сердце и голову разным оборудованием:
1. ЭКГ 3. РЭГ 5. ЭХОКАРДИОГРАФИЯ.
2. ЭЭГ 4. ЭХО-ЭС
Обследование показало-
ЭКГ: замедление проводимости по пр.н.п. Гиса.
РЭГ: Артериальный гипотонический тип РЭГ с нормальным венозным оттоком в обоих бассейнах. Недостаточность и асимметрия кровенаполнения в обоих бассейнах. Вертеброгенное влияние на артерии обоих бассейнов.
По итогу, никто ничего не объяснил, сказали все нормально, а на поставленный диагноз можно не обращать внимание это мелочи.
Тем не менее у меня постоянные головные боли и давление в районе 148/85 п.75-85, а еще недавно заметил, что ночью дышу очень интенсивно, примерно так как дышут во время бега. Скорее всего именно за ночь давление и поднимаю себе. Так же заметил, что чем больше сплю тем больше шансов, весь день ходить с давлением и болеющей головой. Давление сбиваю Энаприлином 10 мг., головную боль Цитрамоном 2 таб.
Помогите советом, что мне делать ???

А что с холестерином?

 

[nedug106551]

Мне от повышенного давления очень помогли пиявки - после 5 сеансов я про давления забыла почти на года.

 

[Ballerina]

Помогите советом, что мне делать ???

Повышенное давление, головные боли при ЗОЖ требуют внимания. Возможные причины: вертеброгенное влияние, ночное апноэ, стресс, гормональные нарушения, вторичная гипертензия.

Что делать: повторная консультация кардиолога (СМАД, полисомнография), невролог (массаж, физиотерапия), сомнолог (полисомнография). ЗОЖ: снижение стресса, активность, питание, сон. Анализы на гормоны, УЗИ почек.

 

[СенЛаран]

Мне от повышенного давления очень помогли пиявки - после 5 сеансов я про давления забыла почти на года.

Да, пиявки (гирудотерапия) иногда применяются при повышенном давлении как вспомогательный метод — за счёт улучшения микроциркуляции, разжижения крови и лёгкого сосудорасширяющего эффекта. Но важно понимать, что пиявки не заменяют основное лечение гипертонии, особенно если давление стабильно высокое. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если есть хронические заболевания, проблемы со свертываемостью крови или вы принимаете антикоагулянты.