Вирусы, переедание, депрессия

[Недуг.Ру]

Вирусы, переедание, депрессия
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/популярно_о_здоровье/2017/1/30/Вирусы,_переедание,_депрессия

 

[nedug65439]

Людям, склонным к перееданию, еда нужна не как источник энергии, а ради «гормонов радости», которые вырабатываются во время приятной трапезы. К перееданию может привести и недостаток витамина D, выработка которого в нашей коже происходит под влиянием солнечного света. Еще одна причина - замедление обменных процессов. Потому большее количество съеденных калорий идет на образование жира. Набрать за зиму 3-4 килограмма считается нормальным.

Понятно.

 

[nedug99820]

Набрать 3-4 кг считается нормальным, если к лету ты их сбросишь! ))

 

[nedug69104]

Ага! А многие так каждую зиму по чуть-чуть набирают и вес растет....

 

[Sоul]

Это организм жировую прослойку создаёт, чтоб зимой теплее было

 

[nedug69104]

Думаю, что проще жилетку надеть, чем жир откладывать.

 

[Полинa]

Проще, конечно, жилетку надеть, но вкусненького же тоже хочется, разве нет?

 

[nedug69104]

Да! Надеть жилетку и съесть вкусненького с чаем!

 

[Милана_]

Ой, я себя уже сдерживаю от вкусненького! Весна скоро, а есть лишние килограммы

 

[nedug98813]

Думаю, что проще жилетку надеть, чем жир откладывать.

Так совсем без жира нашему организму тоже не обойтись...Но норма нужна,согласна.)

 

[nedug98813]

Ой, я себя уже сдерживаю от вкусненького! Весна скоро, а есть лишние килограммы

У меня эта борьба круглый год...) То к Новому году, то к весне...)