Витамин С от простуды не спасет, но и не навредит

  • Автор темы Автор темы Недуг.Ру
Вот поэтому продукты с содержанием этого витамина самые популярные. :) Кстати в составе киви его даже больше, чем в апельсинах.

Я читала, что там основная польза в семенах и в шкурке: Как раз те части, которые я либо не ем, либо просто не люблю.
 
Я читала, что там основная польза в семенах и в шкурке: Как раз те части, которые я либо не ем, либо просто не люблю.
Есть выход: можно всё это перемолоть в блендере. Хотя многие боятся " волосатой" кожуры, но это напрасно :) Там всё в однородную массу превращается.
 
Есть выход: можно всё это перемолоть в блендере. Хотя многие боятся " волосатой" кожуры, но это напрасно :) Там всё в однородную массу превращается.
Кстати, если правильно делать такие витаминные коктейли и сумси : то дефицит витаминов не страшен даже зимой :)
 
Витамин С не является же лекарством от простуды, это для укрепления иммунитета. Я и в обычные дни кгда хорошо себя чувствую, могу попить пару дней для профилактики)
 
Витамин С не является же лекарством от простуды, это для укрепления иммунитета. Я и в обычные дни кгда хорошо себя чувствую, могу попить пару дней для профилактики)

Витмин С , чтобы был эффект, нужно пить минимум месяц
 
Назад
Сверху