Влияние снотворного на организм.

[nedug165080]

Я снотворными пользуюсь не чаше пары раз в год. Больше наверное вредно

 

[nedug165271]

Я снотворными пользуюсь не чаше пары раз в год. Больше наверное вредно

А на меня почему то никакие таблетки не действуют. Вообще. Так что, для меня это не вариант.

 

[nedug165395]

Я снотворными пользуюсь не чаше пары раз в год. Больше наверное вредно

Иногда с ним так крепко засыпаешь, что потом тебя разбудить сложно

 

[nedug165509]

Я снотворными пользуюсь не чаше пары раз в год. Больше наверное вредно

Всё зависит от вида снотворного.

 

[nedug165594]

Всё зависит от вида снотворного.

А есть какие-то природные виды снотворных, травы?

 

[nedug165671]

Я снотворными пользуюсь не чаше пары раз в год. Больше наверное вредно

А я вообще отказалась от любых таблеток такого плана.

 

[nedug165736]

А я вообще отказалась от любых таблеток такого плана.

Я тоже они быстро вызывают привыкание.

 

[Maria LL]

А есть какие-то природные виды снотворных, травы?

Травы, обладающие снотворным действием:

• Валериана: корень валерианы – одно из самых известных и эффективных растительных снотворных. Она обладает успокаивающим действием, снижает тревожность и помогает заснуть. Валериану можно принимать в виде настойки, отвара или капсул.
• Пустырник: трава пустырника обладает седативным действием, помогает при нервном возбуждении и бессоннице. Пустырник можно принимать в виде настойки или отвара.
• Мелисса: листья мелиссы обладают успокаивающим и расслабляющим действием, помогают при бессоннице и нервном напряжении. Мелиссу можно добавлять в чай или принимать в виде настойки.
• Мята перечная: листья мяты перечной обладают успокаивающим действием, помогают при бессоннице и головной боли. Мяту можно добавлять в чай или использовать аромамасло для ингаляций.
• Ромашка: цветки ромашки обладают успокаивающим и противовоспалительным действием, помогают при бессоннице и нервном напряжении. Ромашку можно заваривать как чай или использовать аромамасло для ингаляций.
• Лаванда: цветки лаванды обладают успокаивающим и расслабляющим действием, помогают при бессоннице и тревожности. Лаванду можно использовать в виде аромамасла для ингаляций или добавлять в ванну перед сном.