Врачи назвали лечебные свойства чечевицы

[Недуг.Ру]

Врачи назвали лечебные свойства чечевицы
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/популярно_о_здоровье/2017/2/28/Врачи_назвали_лечебные_свойства_чечевицы

 

[Проездом из Венеции]

ВСе бобовые очень полезны, но злоупотребление в любом случае может вызвать дискомфорт в ЖКТ.

 

[nedug104736]

я последний раз читала писали что нут самый полезный, теперь чечевица)

 

[Alisa_sereni]

Мы не привыкли к таким бобовым, не думаю, что они станут у нас популярны.

 

[Sоul]

я последний раз читала писали что нут самый полезный, теперь чечевица)

Терпеть не могу чечевицу ни в каком виде, на вкус очень неприятная.

 

[Проездом из Венеции]

А мне нравится, но согласна, что это не самый популярный из бобовых продукт.

 

[Проездом из Венеции]

Анемия.
Чечевица – прекрасный источник железа и меди, а также фолиевой кислоты. Это намного превосходит и куриные яйца, и красное мясо.

Никогда бы не подумала...Не связала бы чечевицу с анемией.

 

[Проездом из Венеции]

Также немаловажным фактором является клетчатка – улучшается работа кишечника. А фолиевая кислота помогает предотвратить болезни нервной системы будущего ребенка.

Интересно, многие беременные женщины едят чечевицу?) Я не ела ее во время беременности. Попробовала впервые намного позже.