вредно ли для организма соблюдение постов? после месяца поста я потеряла 7 ...

[солнышка]

вредно ли для организма соблюдение постов? после месяца поста я потеряла 7 кг. .. а вообще мне прописана 5 диета (пиелонефрит, гастродуоденит, холецистит). .. можно ли мне соблюдать пост?

 

[Людмила]

Пост Вам не повредит. Грамотно составленная диета, соблюдение режима питания - гарантия безопасности. Главное - избегать самоназначений.