Высокий холестерин.

[nedug107899]

Девоньки, кто знает, как можно понизить уровень холестерина в крови? И вообще, от чего он повышается и наоборот, что способствуют его понижению?

 

[nedug106377]

А сахар у вас в норме? Потому что эти два показателя очень взаимосвязаны. Обычно повышенный холестерин идет как сопутствующее заболевание диабета. Плюс ко всему, на повышение уровня влияет лишний вес, неправильное питание. У свекра такие проблемы, знаю что дибикором спасается.

 

[nedug107899]

А сахар у вас в норме? Потому что эти два показателя очень взаимосвязаны. Обычно повышенный холестерин идет как сопутствующее заболевание диабета. Плюс ко всему, на повышение уровня влияет лишний вес, неправильное питание. У свекра такие проблемы, знаю что дибикором спасается.

Да это не я болею, мама. Ей диабет 2 типа еще лет 5 назад диагностировали, но о холестерине доктор все это время ничего не говорил. А тут прям в колокола забил: 7,2 ммоль/л- это много, ложимся на койку, будем снижать. А мама большого ухудшения в своем состоянии не чувстствует, от госпитализации отказывается. А я не знаю что делать, может тоже стоит поддержать ее решение?

 

[nedug106377]

Да это не я болею, мама. Ей диабет 2 типа еще лет 5 назад диагностировали, но о холестерине доктор все это время ничего не говорил. А тут прям в колокола забил: 7,2 ммоль/л- это много, ложимся на койку, будем снижать. А мама большого ухудшения в своем состоянии не чувстствует, от госпитализации отказывается. А я не знаю что делать, может тоже стоит поддержать ее решение?

Однозначно к доктору прислушиваться нужно. Но я вас понимаю, наш Федор Николаевич тоже человек упертый... иногда начинает отказывться от приема таблеток, ему становиться плохо и он с умирающим видом шепчет (одолжение нам делает): Ну ладно, несите свой дибикор, буду лечится. Потом примерно пьет его несколько месяцев, ему легчает... и опять вредничать начинает...

 

[nedug103397]

Дибикор- это как раз тот лекарственный препарат, который способен нормализовать уровни сахара, общего холестерина и триглицеридов. Но длительность его приема, при сахарном диабете, должна составлять не менее 3 месяцев.

 

[nedug106377]

В конце апреля уровень сахара в крови был 6,1 ммоль/л в конце мая 5,4ммоль/л , такого снижения удалось достичь чуть больше чем за месяц. Срок не малый, зато без побочек. Лечение у нас продолжается.

​

 

[Диaнна]

Девоньки, кто знает, как можно понизить уровень холестерина в крови? И вообще, от чего он повышается и наоборот, что способствуют его понижению?

Холестерин повышается из-за неправильного питания, малоподвижного образа жизни, стресса и лишнего веса. Чтобы его снизить, нужно есть больше овощей, фруктов, рыбы и цельнозерновых, уменьшить жирную и жареную пищу, заниматься физической активностью, контролировать вес и не курить. При необходимости врач может назначить лекарства.

 

[Ксюшa О.]

Девоньки, кто знает, как можно понизить уровень холестерина в крови? И вообще, от чего он повышается и наоборот, что способствуют его понижению?

Снизить его помогают: регулярная физическая активность (хотя бы быстрая ходьба по 30–40 минут в день), питание с упором на овощи, фрукты, рыбу, орехи, цельные злаки, растительные масла, отказ от трансжиров и сахара. Хорошо влияют продукты с клетчаткой (овсянка, бобовые) и омега-3 (рыба, семена льна). В тяжёлых случаях врач назначает статины или другие препараты.