Я курю 5 лет. Хочеться бросить, но так получается, что сидишь на работе, не...

[Alexandra]

Я курю 5 лет. Хочеться бросить, но так получается, что сидишь на работе, нервничаешь, взяла сигаретку и закурила. как от этого избавиться. Когда я дома , то не курю. домашние дела и все такое. как прийду на работу. то сразу за сигарету и только тогда начинаю заниматься делами и ругать своих подчиненных. Помогите, кодироваться мне не очень хотелось бы.

 

[Живущий в сети]

Попробуйте курить сигареты с другой стороны

 

[Страдающий бутылизмом]

Люди! !! !! !вылечите меня

 

[Trine]

Если нервничаете - лучше не сигаретку закурить, а проделать несколько энергичных движений - мне очень помогает бег, очень быстрая ходьба, приседания - выбирайте наиболее подходящее. Курение не только не снимает стресс, наоборот, усугубляет. К сожалению, в обществе весьма устойчив стереотип - чем сильнее нервничаешь, тем больше куришь.

 

[ВитЕк]

А подчиненные за что страдают? ?? За то что Вы курите? ?? Или за Ваш дурной характер? Объясните пожалуйста. .. .

 

[Guest]

Есть много других способов расслабиться, не только курение и крик на подчиненных. Если, конечно, Вам сильно нужна такая работа. ..