В
Вадим
⚪
Я недели 3 назад купил элептический тренажер (типа вело только стоя) , после занятий у меня поясница стала как бы закостеневшая , т. е. котелось ее растянуть вытянуть , я делал упражнения на растяжку ( кошку рыбку и прочее ) , потом спина стала болеть в раене поясницы , когда делаю упражнения очень больно поясницу и после занятий еще хуже , нагибаться практическе не могу очень больно , стало отдавать в ногу под коленку. 2 недели мучаюсь, согрвающие мази и легкий массаж не помогают. У мена сколеоз грудного отдела 2 степени , но так сильно и долго спина еще ни разу не болела . Что делать доктор.
