Ешьте фрукты, пейте соки. И не забудьте про овощи!

[nedug151803]

Это похожее. Но с прямым отжимом может применяться всё таки тепловая обработка.

А не проще ли тогда самому соки отжимать?

 

[Малинк]

а что делать если фрукты ненавижу? бананы только могу есть, и то не каждый день..

 

[nedug151801]

а что делать если фрукты ненавижу? бананы только могу есть, и то не каждый день..

Можно смузи в блендере делать. Как пюре получается, или что-то вроде сока с мякотью. Стакан выпиваешь и свободен

 

[nedug151802]

Можно смузи в блендере делать. Как пюре получается, или что-то вроде сока с мякотью. Стакан выпиваешь и свободен

Так можно смешивать всё подряд , даже несовместимое.. Вот кому в голову придёт смешивать шпинат с бананом? А смешивают ведь.

 

[nedug151803]

Так можно смешивать всё подряд , даже несовместимое.. Вот кому в голову придёт смешивать шпинат с бананом? А смешивают ведь.

Ну, у шпината вообще вкуса нет Его обычно для цвета добавляют.

 

[nedug151800]

Ну, у шпината вообще вкуса нет Его обычно для цвета добавляют.

А меня вот такой яркий зелёный цвет отталкивает.. и аппетит отбивает сразу.

 

[nedug151803]

А меня вот такой яркий зелёный цвет отталкивает.. и аппетит отбивает сразу.

Можно сиреневым всё сделать, добавляя замороженную чернику

 

[nedug151801]

Можно сиреневым всё сделать, добавляя замороженную чернику

Кстати, в замороженной чернике даже больше витаминов, как говорят

 

[nedug151800]

Кстати, в замороженной чернике даже больше витаминов, как говорят

Как-то слабо верится. Всё равно свежую больше люблю

 

[nedug151802]

Как-то слабо верится. Всё равно свежую больше люблю

Но у свежей сезон совсем короткий.

 

[NewLife]

А ещё есть соки холодного отжима, это не одно и то же?

Можно самим делать такие соки дома Но мне проще есть сами фрукты