N
nata
⚪
Муррр! Моя любимая тема!
Может кому-нибудь пригодится эта информация!
Только зануды используют ванну, для банного очищения тела от грязи. Затейники держат там аллигаторов, красят джинсы и разжигают костры. Эстеты погружаются в шампанское, вино и кофе. Врач-дерматолог Татьяна ЛИВАНЦОВА рассказала нам, что это не только приятно, но и полезно для здоровья.
1) Ванна с красным вином
Что полезного
* биоактивные вещества;
* минеральные соли;
* органические кислоты;
* витамины;
* эфирные масла.
Биоактивные вещества предотвращают старение, выводят из организма шлаки и токсины, повышают иммунитет и либидо, снижают риск заболевания раком. Органические кислоты нормализуют пищеварительные железы. Калий и фосфор благоприятно влияют на нервные процессы, минеральный обмен и биоэнергетику. Витамин РР помогает организму усваивать и накапливать аскорбиновую кислоту, укрепляет стенки сосудов и очищает их от холестерола.
Что лечим:
*стресс;
*переутомление.
Не подходит, если:
* у вас аллергия на вино или виноград;
*вы любите принять на грудь.
Как принимать
В каком вине вы решите купаться, не имеет значения. Важно, чтобы уровень воды над телом был не ниже 10-15 сантиметров. Вылейте в ванну две бутылки вашего любимого вина и получайте удовольствие.
2) Ванна Клеопатры
Что полезного
*мед;
*молоко;
*ароматические масла.
Такие процедуры насыщают кожу витаминами, микро- и макроэлементами, кислородом, повышают клеточную активность, возвращают коже эластичность. Эта ванна оказывает расслабляющее действие на весь организм, снимает усталость и стресс.
Что лечим:
*неврозы;
*дерматиты;
*псориаз;
*любые нарушения обменных процессов.
Не подходит, если:
*у вас аллергия на мед;
*вы не переносите молоко.
Как принимать
Подогрейте на медленном огне три литра молока, одновременно растворяя в нем половину стакана меда. Ванную комнату хорошо прогрейте. Заткните сливное отверстие, сядьте в ванну и медленно вылейте на тело смесь молока и меда. Затем наполните ванну горячей водой, добавьте лепестки роз, ароматические масла и полежите в ней 15 минут.
3) Кофейная ванна
Что полезного
* кофеин;
* органические кислоты;
* восемь витаминов из группы В.
Кофе обладает выраженным тонизирующим эффектом. Органические кислоты нормализуют работу пищеварительного тракта. Витамины группы B регулируют течение многих биохимических процессов и предупреждают ряд серьезных недугов - болезнь Паркинсона, рак толстой кишки, цирроз печени, желчекаменную болезнь.
Что лечим:
*заболевания желудочно-кишечного тракта.
Как принимать
Наберите в ванну воды и растворите в ней двухсотграммовую упаковку молотого кофе.
4) Йодобромная ванна
Что полезного
* соль, состоящая из калия бромида и йода.
Йодобромные ванны улучшают работу щитовидной железы, нормализуют обмен веществ и стимулируют кровообращение. После курса приемов ванн уменьшаются возбудимость, головные боли, улучшается сон, повышается работоспособность. Нормализуется ритм сердца, улучшается подвижность суставов.
Что лечим:
* заболевания сердечно-сосудистой системы;
* вегето-сосудистую дистонию;
* повышенное артериальное давление;
* остеохондроз;
* ревматические полиартриты.
Не подходит, если:
* у вас гипертоническая болезнь последней, III степени.
Как принимать:
Наберите в ванну воду температурой 37-38 градусов С и растворите в ней 100 г йодобромной соли, которую можно купить в аптеке. Полежите 10-15 минут. Такую ванну нужно принимать через день, либо два дня подряд с отдыхом на третий. Для улучшения действия можете добавить 1 кг поваренной соли.
5) Травяная ванна
Что полезного
* травяные сборы.
Эти ванны благоприятно влияют на общее состояние организма, снимают усталость, повышают устойчивость к стрессовым ситуациям.
Что лечим:
* бессонницу;
* хроническую усталость.
Как принимать:
Возьмите пачку ромашки, пачку розмарина, полпачки неароматизированного зеленого чая, сухие корочки от одного грейпфрута или апельсина, полпачки листьев эвкалипта, пучок мяты и пачку крапивы. Если вам лень идти в аптеку, соберите все остатки просроченных лекарственных трав, заварите крутым кипятком и влейте в горячую ванну. После процедуры душ не принимайте.
Только факт
Витамина РР обычно очень мало в продуктах питания. Бокал красного вина полностью удовлетворяет его суточную потребность организма.
Только факт
Царица Клеопатра добавляла в ванну мужскую сперму. Она считала, что это увеличивает жизненную энергию и отбеливает кожу.
Кстати
* Ванна с пивом регулирует потоотделение. Добавьте в тёплую воду бутылку пива и немного полежите. Комплекс витаминов группы B снимает стресс, разглаживает морщины, повышает эластичность и тонус кожи, улучшает обмен веществ в организме. В бане пиво плесните на раскаленные камни. Его пар полезен для кожи и для всего организма.
* Ванна с шампанским стимулирует кровоснабжение и улучшает тонус кожи и мышц. Поскольку шампанское - вино, в нем содержатся различные питательные минеральные вещества. Кроме того, ванны с шампанским доставят огромное удовольствие романтикам.
* Грязевые ванны улучшают кровообращение и сократительную способность миокарда. Лечебные грязи повышают кровенаполнение артериол, капилляров. Эти ванны можно принимать после перенесенного миокардита.
[/b]
Может кому-нибудь пригодится эта информация!
Только зануды используют ванну, для банного очищения тела от грязи. Затейники держат там аллигаторов, красят джинсы и разжигают костры. Эстеты погружаются в шампанское, вино и кофе. Врач-дерматолог Татьяна ЛИВАНЦОВА рассказала нам, что это не только приятно, но и полезно для здоровья.
1) Ванна с красным вином
Что полезного
* биоактивные вещества;
* минеральные соли;
* органические кислоты;
* витамины;
* эфирные масла.
Биоактивные вещества предотвращают старение, выводят из организма шлаки и токсины, повышают иммунитет и либидо, снижают риск заболевания раком. Органические кислоты нормализуют пищеварительные железы. Калий и фосфор благоприятно влияют на нервные процессы, минеральный обмен и биоэнергетику. Витамин РР помогает организму усваивать и накапливать аскорбиновую кислоту, укрепляет стенки сосудов и очищает их от холестерола.
Что лечим:
*стресс;
*переутомление.
Не подходит, если:
* у вас аллергия на вино или виноград;
*вы любите принять на грудь.
Как принимать
В каком вине вы решите купаться, не имеет значения. Важно, чтобы уровень воды над телом был не ниже 10-15 сантиметров. Вылейте в ванну две бутылки вашего любимого вина и получайте удовольствие.
2) Ванна Клеопатры
Что полезного
*мед;
*молоко;
*ароматические масла.
Такие процедуры насыщают кожу витаминами, микро- и макроэлементами, кислородом, повышают клеточную активность, возвращают коже эластичность. Эта ванна оказывает расслабляющее действие на весь организм, снимает усталость и стресс.
Что лечим:
*неврозы;
*дерматиты;
*псориаз;
*любые нарушения обменных процессов.
Не подходит, если:
*у вас аллергия на мед;
*вы не переносите молоко.
Как принимать
Подогрейте на медленном огне три литра молока, одновременно растворяя в нем половину стакана меда. Ванную комнату хорошо прогрейте. Заткните сливное отверстие, сядьте в ванну и медленно вылейте на тело смесь молока и меда. Затем наполните ванну горячей водой, добавьте лепестки роз, ароматические масла и полежите в ней 15 минут.
3) Кофейная ванна
Что полезного
* кофеин;
* органические кислоты;
* восемь витаминов из группы В.
Кофе обладает выраженным тонизирующим эффектом. Органические кислоты нормализуют работу пищеварительного тракта. Витамины группы B регулируют течение многих биохимических процессов и предупреждают ряд серьезных недугов - болезнь Паркинсона, рак толстой кишки, цирроз печени, желчекаменную болезнь.
Что лечим:
*заболевания желудочно-кишечного тракта.
Как принимать
Наберите в ванну воды и растворите в ней двухсотграммовую упаковку молотого кофе.
4) Йодобромная ванна
Что полезного
* соль, состоящая из калия бромида и йода.
Йодобромные ванны улучшают работу щитовидной железы, нормализуют обмен веществ и стимулируют кровообращение. После курса приемов ванн уменьшаются возбудимость, головные боли, улучшается сон, повышается работоспособность. Нормализуется ритм сердца, улучшается подвижность суставов.
Что лечим:
* заболевания сердечно-сосудистой системы;
* вегето-сосудистую дистонию;
* повышенное артериальное давление;
* остеохондроз;
* ревматические полиартриты.
Не подходит, если:
* у вас гипертоническая болезнь последней, III степени.
Как принимать:
Наберите в ванну воду температурой 37-38 градусов С и растворите в ней 100 г йодобромной соли, которую можно купить в аптеке. Полежите 10-15 минут. Такую ванну нужно принимать через день, либо два дня подряд с отдыхом на третий. Для улучшения действия можете добавить 1 кг поваренной соли.
5) Травяная ванна
Что полезного
* травяные сборы.
Эти ванны благоприятно влияют на общее состояние организма, снимают усталость, повышают устойчивость к стрессовым ситуациям.
Что лечим:
* бессонницу;
* хроническую усталость.
Как принимать:
Возьмите пачку ромашки, пачку розмарина, полпачки неароматизированного зеленого чая, сухие корочки от одного грейпфрута или апельсина, полпачки листьев эвкалипта, пучок мяты и пачку крапивы. Если вам лень идти в аптеку, соберите все остатки просроченных лекарственных трав, заварите крутым кипятком и влейте в горячую ванну. После процедуры душ не принимайте.
Только факт
Витамина РР обычно очень мало в продуктах питания. Бокал красного вина полностью удовлетворяет его суточную потребность организма.
Только факт
Царица Клеопатра добавляла в ванну мужскую сперму. Она считала, что это увеличивает жизненную энергию и отбеливает кожу.
Кстати
* Ванна с пивом регулирует потоотделение. Добавьте в тёплую воду бутылку пива и немного полежите. Комплекс витаминов группы B снимает стресс, разглаживает морщины, повышает эластичность и тонус кожи, улучшает обмен веществ в организме. В бане пиво плесните на раскаленные камни. Его пар полезен для кожи и для всего организма.
* Ванна с шампанским стимулирует кровоснабжение и улучшает тонус кожи и мышц. Поскольку шампанское - вино, в нем содержатся различные питательные минеральные вещества. Кроме того, ванны с шампанским доставят огромное удовольствие романтикам.
* Грязевые ванны улучшают кровообращение и сократительную способность миокарда. Лечебные грязи повышают кровенаполнение артериол, капилляров. Эти ванны можно принимать после перенесенного миокардита.
[/b]
