ежедневные упражнения

[nedug164646]

А в нашем городе много зеленых зон, и предостаточно мест для пеших прогулок.

Я в период клещей побаиваюсь в лесопарковых зонах прогуливаться.

 

[nedug164854]

У меня есть коврик для йоги, и это вобщем-то всё, что мне нужно для упражений.

 

[nedug165081]

У меня есть коврик для йоги, и это вобщем-то всё, что мне нужно для упражений.

Мне кажется, ходьба - это лучшее и самое аффективное упражнение .