Т
Татьяна М.
⚪
Здраствуйте ! Мне 25 лет. Три года назад сильно упала на колено, но к врачу не обращалась. Поболело и прошло. Заболело после занятиях на стэппе, 5 месяцев назад. Снимок показал лигаментоз. Врач- артролог- ревматолог сказала что это скорее всего не лигаментоз а начинающийся артроз (несмотря на то, что в снимке было написано, что суставная щель не сужена, немного заострены межмыщелковые . . . . . не помню что. . . . ). Вот. В итоге мне назначили Терафлекс 6 мес. , Мидокалм 2 недели курсами 2 раза в год и мазь вольтарен. Сказала что мне нагрузки статические исключить. Я хотела начать заниматься в тренажерном зале, аэробикой, йогой (конечно как любитель). Вопрос вот в чем. Грамотно ли назначено лечение ? Если нет - то что посоветуете ? Что из физ. нагрузки мне запрещено ? Заранее спасибо ! ! !