Е
Евгения
⚪
Здравствуйте , Доктор!
Мне 32 года. У меня проблема с лищним весом, и есть она у меня с самого раннего детства.
Я никогда не была худой и даже в пределах нормы.
Я при росте 163 см, вешу 110 кг.
Уже очень много лет я не ем сахара, хлеба, сладкого, но не потому что я себя ограничиваю, а потому , что с детства люблю солёную и острую еду.
К сожалению я веду малоподвижный образ жизни никак не могу себя приучить не есть после шести.
Мне необходима диета и такая при которой я не буду голодать, мне это тоже не приемлемо и плз не назначайте рис, меня от него тошнит.
Мне 32 года. У меня проблема с лищним весом, и есть она у меня с самого раннего детства.
Я никогда не была худой и даже в пределах нормы.
Я при росте 163 см, вешу 110 кг.
Уже очень много лет я не ем сахара, хлеба, сладкого, но не потому что я себя ограничиваю, а потому , что с детства люблю солёную и острую еду.
К сожалению я веду малоподвижный образ жизни никак не могу себя приучить не есть после шести.
Мне необходима диета и такая при которой я не буду голодать, мне это тоже не приемлемо и плз не назначайте рис, меня от него тошнит.
