зДРАВСТВУЙТЕ ДОКТОР! Мне врач ортролог поставил диагнос растижение связки, ...

[Вера]

зДРАВСТВУЙТЕ ДОКТОР! Мне врач ортролог поставил диагнос растижение связки, под коленом, еднственное что я забыла у него спросить, через какое время мне можно будет заниматься зарядкой, в принципе уже прошло 1, 5 недели хожу нормально, но по леснице вниз долго спускаться тяжело, может надобы разрабатывать , например делать приседания, заранее благодарна за ответ.

 

[???]

Нет связок "под коленом". ..
Отдохните недельки две от движений, а, заодно, и грамматику руского языка вспомните. ..

 

[Дидковский А.В.]

Если боли не проходят, нужно сделать ЯМР- томографию коленного сустава на предмет выявления повреждений менисков и связок коленного сустава. Примерно характер повреждения можно установить при осмотре. До установления причины болей физические нагрузки не рекомендуются.