Здравствуйте, доктор. Помогите, пожалуйста, я не нахожу себе места. Мне 14 ...

[Алина]

Здравствуйте, доктор. Помогите, пожалуйста, я не нахожу себе места. Мне 14 лет и при росте 169 см мой вес 72 кг. Посоветуйте как мне до лета сбросить 15- 20кг(я была бы на 7- ом небе). Заранее спасибо!

 

[Guest]

1день 1литр кефира и пачка печенья
2 день ряженка и печенье
Сколько сможешь! !За неделю думаю 1 размер сбросишь! !!