Здравствуйте, доктор! Скажите пожалуйста, что означает строгая диета для ко...

[Олеся]

Здравствуйте, доктор! Скажите пожалуйста, что означает строгая диета для кормящей матери? ? Что мне есть то теперь не знаю, ем уже два дня только молочное и заболела голова. Помогите, пожалуйста.

 

[Марина]

А почему у вас она строгая? У ребенка диатез? Почему только молочное? Врач сказал? Насколько строгая? Все это важно. .. Вот, скопировала вам про свою диету год назад, а то заново писать много. .. Читайте, тоже маме писала в письме. У нас был диатез. ..
Сейчас сижу на диете. Что ем? Проще написать, чего нельзя (я не ем,
конечно). Итак. Все цитрусы. Шоколад. Орехи (все). Курица. Рыба. Бульон
куриный и рыбный. Красные и оранжевые овощи и фрукты (например, красные
яблоки). Молоко цельное. Сливочное масло. Творог (можно менее 50 г. в день).
Колбаса любая и все колбасные изделия. Мед. Виноград. Томаты. Дыня.
Печености и выпечка, мучное. Короче, см. здесь
http: // www. allergist. ru/ ad_food. html# 1. А что ем? Отварная говядина,
свинина. Кисломолочные продукты (без фруктовых наполнителей! Только чистые! )
50г. творога. Черный хлеб. Капуста разная (и мороженная). Огурцы и зеленый
перец. Сыр. Сок из зеленых яблок. Крупы (но не манка! !! ) Каша - на 50% и
более воды. Индейка отварная. Супы с рисом и капустой. И т. д.
На счет того, что можно давать в разгар аллергии - смотря какой у вас
"разгар". Если сильная аллергия - слышала, есть люди, сидящие на огурцах,
капусте и каше на воде. У нас (тьфу- тьфу- тьфу) аллергия несильная,
вобщем- то. Потому и диета, все же, щадящая. Это решается аллергологом в
КАЖДОМ КОНКРЕТНОМ случае, поверьте. Если у вас все сильно, могут и анализы
другие назначить, и диету ограничить.