A
Anastassia
⚪
Здравствуйте доктор!
У меня к Вам вопрос возник. На днях прошла полное обследование в стационаре, жалобы были на головную боль. Снимки позвоночника показали наличие начального остеохондроза шейного отдела - подвижны 3 позвонка. Невролог рекомендовала в качестве профилактики и укрепления заниматься статической гимнастикой и плаваньем. Я же всю жизнь занимаюсь танцами (любительски) и последний год увлеклась йогой. Отказаться от этих видов спорта смерти подобно для меня - у меня и так сидячая работа, да и просто люблю движенье и растяжку, а врач говорит, что йога мне противопоказана, только хуже делаю. Ведь столько мифов существует, что йога наоборот на пользу позвоночнику. : ( Неужели нельзя найти компромиссное решение и нужно отказаться от любимого спорта?
пс: других противопоказаний для танцев и йоги, кроме проблем с шеей, у меня не обнаружено.
Заранее благодарю,
С уважением к Вам
Анастасия
У меня к Вам вопрос возник. На днях прошла полное обследование в стационаре, жалобы были на головную боль. Снимки позвоночника показали наличие начального остеохондроза шейного отдела - подвижны 3 позвонка. Невролог рекомендовала в качестве профилактики и укрепления заниматься статической гимнастикой и плаваньем. Я же всю жизнь занимаюсь танцами (любительски) и последний год увлеклась йогой. Отказаться от этих видов спорта смерти подобно для меня - у меня и так сидячая работа, да и просто люблю движенье и растяжку, а врач говорит, что йога мне противопоказана, только хуже делаю. Ведь столько мифов существует, что йога наоборот на пользу позвоночнику. : ( Неужели нельзя найти компромиссное решение и нужно отказаться от любимого спорта?
пс: других противопоказаний для танцев и йоги, кроме проблем с шеей, у меня не обнаружено.
Заранее благодарю,
С уважением к Вам
Анастасия