Здравствуйте, Доктор! Я когда- то писала Вам по поводу разрыва трехглавой...

[Александра]

Здравствуйте, Доктор!
Я когда- то писала Вам по поводу разрыва трехглавой мышцы. Со дня операции (зашивания) прошло 2, 5 месяца, шов еще плотный, икра отличается по виду от здоровой (имею в виду, не выделяется, как нормальная мышца).
Хотела бы спросить, можно ли начинать выполнять какие- либо упражнения для "накачивания" мышцы? Если да, то какие именно?
Спасибо!

 

[Дидковский А.В.]

1. Да. 2. Лучше начать упражнения под руководством врача ЛФК. Хороший эффект дает велотренажер.