Е
Елена, 19 лет
⚪
Здравствуйте!
Два года назад я травмировала колено. Врачи поставили диагноз "растяжение мениска". После травмы я около полугода ничем не занималась. После были и другие небольшие травмы, но к врачам я не обращалась - все заживало само собой. Сейчас при большой нагрузке колено начинает болеть. Эластичный бинт, который закрывает мое колено во время всех тренировок не помагает. Скажите, можно ли как- нибудь укрепить сустав или придется бросить тренировки?
Два года назад я травмировала колено. Врачи поставили диагноз "растяжение мениска". После травмы я около полугода ничем не занималась. После были и другие небольшие травмы, но к врачам я не обращалась - все заживало само собой. Сейчас при большой нагрузке колено начинает болеть. Эластичный бинт, который закрывает мое колено во время всех тренировок не помагает. Скажите, можно ли как- нибудь укрепить сустав или придется бросить тренировки?
