Здравствуйте! Мне 21 год, вес 87 кг при росте 160 см. Очень хочу прокунсиль...

[Наталья]

Здравствуйте! Мне 21 год, вес 87 кг при росте 160 см. Очень хочу прокунсильтироваться с хорошим врачом. Может кто- нибудь знает такого?

 

[Елена]

Наталья, хочешь проконсультироваться, опиши свой образ жизни и что ты съедаешь в течение дня, подробно, когда набрала вес. helenherbs@yandex. ru

 

[Наталья]

Образ жизни у меня сидячий. Раньше занималась плаванием и альпинизмом, потом перестала (примерно два года не занимаюсь). Всегда была полная, но вес был стабильный. В 19 лет стала резко поправляться (около 10 кг за год! ), при том что режим питания нисколько не изменился. Сказать точно, сколько я съедаю за день, не могу. Сегодня утром съела йогурт (стаканчик 125 г, 0, 3% жирность), веточку винограда и чай с лимоном без сахара. На ужин кусок отварной курицы и все тот же виноград. Ужинаю всегда около семи, ложусь спать в час. Постоянно поправляюсь. Заранее спасибо за консультацию!