Здравствуйте! мне 23 , я занимаюсь бодибилдингом , неделю назад поднимал с ...

[Дмитрий]

Здравствуйте! мне 23 , я занимаюсь бодибилдингом , неделю назад поднимал с пола штангу(становая тяга)и когда поднял почювствовал острую боль в пояснице, раньше такого никогда не было. Уже неделю у меня болит поясница. ПОМОГИТЕ ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ? ?? : ( МОЙ ЯЩИК mitia113@mail. ru спасибо люди!

 

[Елкин Д.В.]

Покажитесь очно специалисту, занимающемуся вертебрологией. Возможно, эти боли связаны с перенапряжением мышц, тогда поможет мануальная терапия, новокаиновые блокады. Однако нужно исключить (причем раньше, чем начинать лечение) грыжу межпозвонкового диска.