И
ИРина
⚪
Здравствуйте! Мне 25. Рост 160, вес 53- 54. Еще год назад 49- 50. Очень хочется сбросить набранные кг. Занимаюсь спортом регулярно, но стала больше есть(больше в смысле объемов пищи), как только неприятности бегу к холодильнику. Диеты не очень признаю. Понимаю , что нужно просто сократить объем пищи, но ничего не могу поделать с аппетитом. Хочу попробовать БАДы. Что бы Вы могли посоветовать для снижения аппетита и какие последствия после прекращения приема. Можно ли действительно "уменьшить" желудок? Спасибо.