Татьяна, прежде всего - о самочувствии. Содержит ли питание все же достаточно углеводов? Ведь мозг, энергичность и эмоциональная устойчивость - "работают" именно на них, часто от нехватки углеводов при диете впадают в депрессию. Конечно, я говорю не о сахаре и тортах, а о сложных углеводах - цельном хлебе, например. Теперь - об ощущении уязвимости при худении. Знаете, практически ВСЕГДА, ктоме тяжелой патологии в организме, лишний вес - это результат "психологии", вопрос - какой? Что именно "компенсирует" лишний вес? Из своей практики приведу пару примеров. 1. Молодая девушка, в прошлом стройная, чемпионка по плаванью, владела неск. видами восточных видов борьбы, начинает резко полнеть. И вот - это уже не полнота, это уже ожирение. Оказалось, что неск. лет назад она пережила изнасилование и вот с тех пор - полнеет непонятно почему. Подсознательной же причиной оказалось страстное желание девушки сделать так, чтобы никто и никогда больше не смог посмотреть на нее, как на сексуальный обьект, а также - в результате разочарования в мужчинах, появилось острое желание быть уверенной, что тот, кто будет с ней рядом, любит ее за внутреннюю красоту, а не за внешнюю. И вот палка "перегнулась". Ей повезло однако - она нашла такого и они счастливы, проблема веса отпала. 2. Еще случай. Полная женщина средних лет. Ее полнота (толщина) оказалась на этот раз - результатом очень критичного и подавляющего воспитания, приведшего к очень низкой самооценке. Ей вбили в голову, что она несостоятельна, ничтожна и наверняка никто ее не полюбит. В рез- те: страх и отторжение мужчин, уверенность в том, что она никого из них не стоит. И подсознание включило "программу": надо же соответствовать и внешне своей никчемности и "предсказаниям" (оказавшимися внушениями) родственников! И вот, получается, что именно наиболее уязвимые, "тонкокожие" женщины - обеспечивают себе защиту, "толстокожесть", своего рода амортизатор - от возможной боли "извне".
