Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, какие рекомендации Вы можете дать по п...

[Дина]

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, какие рекомендации Вы можете дать по поводу питания, режима дня и физических нагрузках при ПМК 1 степени с регуртитацией 0- 1 ст. Девочке 11 лет.

 

[Тутельман К.М.]

Режим дня желательно соблюдать, как и любому другому ребенку (имеется в виду не переутомляться, чередовать учебу и отдых и т. п. ).
Питание в данном случае не играет принципиального значения. А что касается физ. нагрузок, то нежелательными являются профессиональные занятия спортом (спортивные секции и спорт. школы), занятия спортом "для себя", без избыточных нагрузок даже показаны.