Здравствуйте. Сбылась моя давняя мечта: я смогла сбросить почти 14 кг. Тепе...

[Ольга]

Здравствуйте. Сбылась моя давняя мечта: я смогла сбросить почти 14 кг. Теперь я ношу одежду, которая мне нравиться и не испытываю никаких комплексров по поводу своей фигуры. Но появилась одна проблема: мой менструальный цикл " скачек" как хочет. Задержки доходят до 25 дней. При этом выделения также сократились. Мой тренер говорит, что это из- за быстрого похудания и из- за нехватки витаминов А, Д, Е. Так ли это ? И что мне теперь делать ? Как мне восстановить цикл ? Меня это очень беспокоит

 

[Лилька]

Я тоже сильно похудела! Щас тоже всем довольна! Но (! ) меня сразу предупредили когда я похудела только на 5 кг что надо принимать витамины и минералы (комплекс)! Так как могут ногти слоиться и выпадать волосы! Ни в коем случае не отказываться от мяса! Пить соки! Цикл нормальный проблем нет! (сорри запятая не пропечатывается) Не знаю но может стоит попринимать витамины