Здравствуйте! По нашему мнению 2- 4 дольки лимона, не более 1/ 4 средней луковицы в день вполне достаточно, по возможности лучше не превышать указанное количество, т. к. цитрусовые при употреблении в больших количествах могут вызывать аллергические реакции, переедание лука может вызвать дискомфорт в желудочно- кишечном тракте ( изжога и т. д. ). Скорее всего Вашему ребенку просто нравиться новые вкусовые ощущения, которые он испытывает при употреблении лука и лимона. В любом случае включение в пищевой рацион лука и лимона значительно снизит риск заболеваемостью вирусными респираторными инфекциями и гриппом. Однако лук и лимон содержит далеко не весь комплекс витаминов и микроэлементов, необходимых Вашему ребенку, поэтому рекомендуем прием поливитаминных комплексов, особенно в весенний период, например Мультитабс Малыш от 1 года до 4 лет.
