Здравствуйте! Точно незнаю, к какому специалисту обратиться, но мне кажет...

  • Автор темы Автор темы Таня
Т

Таня

Здравствуйте!
Точно незнаю, к какому специалисту обратиться, но мне кажется, что к вам. Хотелось бы посоветоваться с вами вот по какому поводу. Дело в том, что за 1, 5 месяца я сбросила 12 кг, но в это время я училась, сдавала сессию, т. е. я хочу сказать, что у меня было, чем себя занять. Но теперь, мне всего осталось чуть- чуть. . . сбросить еще 10 кг. Но понимаете, мне это надо сделать до сентября, чтобы вернуться в университет в форме. Вес свой я поддерживаю, и не набираю больше, а если и набираю, то могу быстро сбросить пару кг. Мне просто нЕчем заняться, вот я и слоняюсь от телевизора к холодильнику. . . . меня это безумно угнетает. . . . . я понимаю, что обращаюсь с идиотской просьбой, чтобы вы мне посоветовали как- нибудь себя занять. . . но все же. . . . я прошу это. . . а каких- то увлечений у меня нет. . .
Заранее Огромное Спасибо!
 
думаю лучше всего в такой ситуации записаться в спортзал.
 
Да, запишитесь в спортзал, на шейпинг, на танцы и т. п. - тогда Вы не только сбросите лишние кило, но и занятие получше, чем просмотр ТВ, обретете. Удачи!
 
Запишись на шейпинг - э
то эффективнее всего. Можно еще, если парк рядом, бегать в нем, зарядочку делать. В бассейн со всех точек зрения полезно. Наконец, велотренажер купить можно. И гуляй побольше, погода хорошая. Можно просто взять книгу, плейер и в парк пойти. На воздухе полезнее, да и холодильника там нет ))).
 
Дешевый и отличный способ- бег. Тем более, что Вам больше нечем заняться. Еште фрукты, овощи, благо их сейчас навалом.
 
необходимо увлечение и стимул. Человек всегда должен выбирать что ему важнее. Например, быть стройнее или доставить себе удовольствие пироженкой, мороженкой. Расставь приоритеты
 
Начните бегать по утрам и вечерам, может познакомитесь с хорошим МЧ и у вас сразу вес сам собой сброситься да еще увлечение появиться - да какое! Удачи!
 
Назад
Сверху