Здравствуйте. У меня к Вам вопрос очень вазный для меня. Дело в том, что я ...

[Ирина 25 лет]

Здравствуйте. У меня к Вам вопрос очень вазный для меня. Дело в том, что я не ем никакого мяса, за исключением белого куриного, но и то не часто. Я не переношу запаха мяса. Это произошло в 16 лет после автомобильной аварии (не знаю связвно ли это как- то, но именно в больнице я первый раз почувствовала отвращение. Меня это не беспокоит, но мы планируем ребенка. Все говорят, что пища дожна быть богата белком. Подскажите какая пища за исключением мяса отвечает этим требованиям. Спасибо.

 

[Дмитрий]

Все соевые , молочные и кисломолочные продукты.
На крайний случай есть специальные белковые смеси.
Очень полезны морепродукты.

 

[Guest]

Ваш организм мудрее чем советы "всех". Не травите себя и ребенка мясом. Все полезные и действительно необходимые белки , и витамины есть например в орехах. Кур также как животных шпигуют антибиотиками и гормонами дл увеличения и убыстрения веса - так что тоже небезопасно. Насчет сои последнее время много информации, что она засчет действия на гормоны способствует онкологии. Почитайте таких авторов как Шаталова и Малахов )Целительные силы) найдете много полезного.