М
Михаил
⚪
Здравствуйте у меня Очень кривая спина - проходил по разным врачам сказали что нужно самому следить за осанкой - Я это постоянно делаю и в тренажерный зал хожуно не получается исправить спинку - подскажите что делать какие меры и упражнения лучше для развития осанки и спины - ведьтак охото иметь красивые накаченные плечи и мышцы спины