Здравствуйте! У меня похожая ситуация с Машей (см. 29 ноября), но только ра...

[Алена]

Здравствуйте! У меня похожая ситуация с Машей (см. 29 ноября), но только раньше слезы лились у меня только тогда, когда в детстве мы спорили с мамой. Потом это прощло, но буквально полгода назад вернулось снова, причем теперь я могу расплакаться когда угодно - при неприятном разговоре с мужем, друзьями. .. И как бороться с этим не знаю

 

[Киселева Е.Ю.]

Здравствуйте, Алена! В вашем случае, слезы- это защитная реакция. То, что вы не можите высказать, вылевается в слезах. Не всегда получается правильно ответить на какое- то обидное замечание или грубость. Очень многие реагируют именно слезами. С одной стороны, защита, с другой стороны вы показываете, что вам сделали больно. Научиться противостоять и говорить в сложных ситуациях поможет кгина по умению говорить "нет", противостоянию ситуации, когда вас в чем то упрекают Тренинг уверенности в себе Мануэля Дж. Смита