А
Алексей
⚪
Здравствуйте!
Есть вопрос. Чуть больше года назад (август 2000) в результате прыжка с парашютом получил травму голеностопа правой ноги. Диагноз разные врачи ставили по- разному: одни - закрытый перелом обеих лодыжек и малой берцовой кости, другие - перелом малой берцовой кости, внутренней лодыжки и заднего края большой берцовой кости. Репозицию выполняли взакрытую в Склифе. При выписке, со слов врачей, снимки были нормальные. После снятия гипса по месту жительства снимок почему- то не сделали, несмотря на мою просьбу. Потом был курс реабилитационного лечения (ЛФК, физиотерапия). Подвижность сустава была почти нулевой, потом я его существенно разработал, но все- равно подвижность ограничена. Недавно проходил диспансеризацию, сделали снимок. Диагноз - оставшийся неустраненный подвывих стопы кнаружи и деформирующий артроз голеностопного сустава. Опять мнения врачей разошлись: одни предлагали лечь в стационар для оперативного лечения, другие не рекомендовали, так как хожу я без проблем, подвижность сустава понемногу увеличивается. Сейчас беспокоит только ограниченная подвижность сустава утром (пока не "разогреется" при ходьбе), ну и бегать пробовал, но долго не могу - через метров 150- 200 начинаю здОрово хромать, опять- таки из- за того, что сустав работает "на пределе" нынешних возможностей по сгибанию- разгибанию. Максимальная дистанция, которую на сегодня удавалось пробежать - 450 м. (бегал в высоких армейских ботинках на шнуровке, хорошо фиксирующих голеностоп). Поэтому хотелось бы услышать от специалистов ответы на следующие вопросы:
1. Можно ли продолжать разрабатывать сустав посредством дозированной физической нагрузки (ЛФК, быстрая ходьба, медленный бег с плавным увеличением дистанции).
2. Как обычно протекает деформирующий артроз голеностопного сустава: прогрессирует, или с ним можно бороться консервативными методами.
3. Рекомендации по востановлению после травмы.
4. До травмы много лет катался на горных лыжах, прекращать не хотелось бы. Возможно ли это в моем случае и какова степень риска повторной травмы.
Буду признателен за ответы.
С уважением,
Алексей.
Есть вопрос. Чуть больше года назад (август 2000) в результате прыжка с парашютом получил травму голеностопа правой ноги. Диагноз разные врачи ставили по- разному: одни - закрытый перелом обеих лодыжек и малой берцовой кости, другие - перелом малой берцовой кости, внутренней лодыжки и заднего края большой берцовой кости. Репозицию выполняли взакрытую в Склифе. При выписке, со слов врачей, снимки были нормальные. После снятия гипса по месту жительства снимок почему- то не сделали, несмотря на мою просьбу. Потом был курс реабилитационного лечения (ЛФК, физиотерапия). Подвижность сустава была почти нулевой, потом я его существенно разработал, но все- равно подвижность ограничена. Недавно проходил диспансеризацию, сделали снимок. Диагноз - оставшийся неустраненный подвывих стопы кнаружи и деформирующий артроз голеностопного сустава. Опять мнения врачей разошлись: одни предлагали лечь в стационар для оперативного лечения, другие не рекомендовали, так как хожу я без проблем, подвижность сустава понемногу увеличивается. Сейчас беспокоит только ограниченная подвижность сустава утром (пока не "разогреется" при ходьбе), ну и бегать пробовал, но долго не могу - через метров 150- 200 начинаю здОрово хромать, опять- таки из- за того, что сустав работает "на пределе" нынешних возможностей по сгибанию- разгибанию. Максимальная дистанция, которую на сегодня удавалось пробежать - 450 м. (бегал в высоких армейских ботинках на шнуровке, хорошо фиксирующих голеностоп). Поэтому хотелось бы услышать от специалистов ответы на следующие вопросы:
1. Можно ли продолжать разрабатывать сустав посредством дозированной физической нагрузки (ЛФК, быстрая ходьба, медленный бег с плавным увеличением дистанции).
2. Как обычно протекает деформирующий артроз голеностопного сустава: прогрессирует, или с ним можно бороться консервативными методами.
3. Рекомендации по востановлению после травмы.
4. До травмы много лет катался на горных лыжах, прекращать не хотелось бы. Возможно ли это в моем случае и какова степень риска повторной травмы.
Буду признателен за ответы.
С уважением,
Алексей.
