значение соли в питании

N

nedug65258

🟢
Активность
6
Здравствуйте! Хотелось бы узнать как влияет соль на организм человека. Вооще, нужно ли солить пищу ?
 
А ведь есть мнение, что соль в некоторых случаях действует как антисептик. Если тянет на солёную пищу, значит организм пытается бороться с инфекцией , например с простудой.
 
Нет соль организму нужна. Только не в таких количествах как люди использовать. Надо все в меру, иначе соль не будит выходить из организма. А без соли в организме начинается стресс, да да самый настоящий. Так сольки чучу-ть
 
В таких продуктах как помидор достаточно своей собственной соли. И вдругих овощах тоже есть соль, только она совсем незаметна, не так ярко выражена как мы привыкли.
 
Вопрос возник потому, что я всегда добавляю соль, в уже готовое и соленое блюдо. Возможно чего-то не хватает в организме или это какой-то тревожный симптом...
 
Это дело привычки скорей всего. Надо просто умерить свои потребления, ведь соль держит воду в организме а это очень плохо. Я тож раньше так делала но перебора себя, могу сейчас и во все не солить
 
У кого-то это привычка, а у кого-то такое желание появляется ни с того ни с сего. У меня тоже бывает, солю всё что ем :) Но это максимум на один день. А потом страсть к слои куда-то девается :)
 
Тоже думаю, что это привычка.
Если человек есть достаточное количество сырых овощей, то соли иму хватает.
Другой вопрос, что мы привыкли есть с солью с детства и нам это нравится...
 
nedug64424 написал(а):
Тоже думаю, что это привычка.
Если человек есть достаточное количество сырых овощей, то соли иму хватает.
Другой вопрос, что мы привыкли есть с солью с детства и нам это нравится...
Нажмите, чтобы раскрыть...
А мне хоть раньше и нравилось но сейчас я уже отвыкла. Зато какая ломка была, хотелось наверное прост соли либо приправы на язык насыпать. А потом ниче, прошло и сейчас редко вспоминаю об этом
 
Натрий в достаточном для организме количестве поставляется с едой. Не совсем понятно, почему сосредоточились именно на натрии, почему не на калии, например.:confused: И почему не говорим о хлоре, который как бы употребляется вместе с натрием в составе соли...
 
nedug44773 написал(а):
Натрий в достаточном для организме количестве поставляется с едой. Не совсем понятно, почему сосредоточились именно на натрии, почему не на калии, например.:confused: И почему не говорим о хлоре, который как бы употребляется вместе с натрием в составе соли...
Нажмите, чтобы раскрыть...
А правда , что калий, который содержится в бананах - радиактивен? Услышала и не поверила. Уже сколько лет ем на завтрак бананы. Оказывается не такой это безобидный продукт.
 
nedug59838 написал(а):
А правда , что калий, который содержится в бананах - радиактивен? Услышала и не поверила. Уже сколько лет ем на завтрак бананы. Оказывается не такой это безобидный продукт.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну Вы ведь и сами понимаете, что это глупость. :)
 
Ну да звучит как глупость :) Но подкупило то , что это говорил врач, ну или как минимум человек в белом халате. Вроде и думаешь, что ерунда, но внешний вид своё дело делает :)
 
По своей практике знаю, что не все что говорят врачи правда. Некоторые вообще шутки врача принимают в серьезно вот и получаются интересные истории. А вот про бананы смеялась долго.Кто такое вообще может придумать
 

Интересуются также

ПОПУЛЯРНОЕ

Назад
Сверху