ЗОЖ и кофе

Кофе я думаю все остальные ЗОЖники тоже употребляют. Хотя я вот попросту не люблю этот напиток, да-да я существую)) Не вижу в нем ничего вредного, главное не больше 1-2 чашечек в день, чтоб сильно на сердце не давило
 
Вам хуже будет, и может даже на психическом уровне, если вы откажетесь от того что так сильно любите (кофе). Может возникнуть внутренний конфликт, а там срывы и тд.

Ого даже и такое бывает. Живием один раз - зачем себе в чем то отказывать, но меру надо знать действительно
 
Всем привет! Скажите, пожалуйста, совместимы ли ЗОЖ и кофе? Я отказалась от всех вредных привычек: не курю, алкоголь не употребляю, занимаюсь спортом, хожу в бассейн, а вот от кофе никак не могу отказаться( В интернете много противоречивой информации. А как вы считаете, можно ли пить кофе или это вредно для организма?
А почему нет-то? Понятное дело что не нужно злоупотреблять кофе и пить его литрами, но от одной чашечки ничего не будет, думаю...
 
А почему нет-то? Понятное дело что не нужно злоупотреблять кофе и пить его литрами, но от одной чашечки ничего не будет, думаю...

Более того. В умеренных дозах кофе полезно. Оно тонизирует сердечно-сосудистую систему и приводит мозг в чувство.
 
Очень подробно изучал данный вопрос в период интенсивных тренировок! Пришел к выводу, что разумное потребление кофе никак не отразится на результатах и эффекте!
 
Назад
Сверху