Недавнее содержимое от Юляшка_

Правильно питаться в принципе для организма полезно, от ожирения, кстати, тоже проблемы со зрением могут возникнуть.

Очень даже. Не зря природа придумала сон, организм должен отдыхать.

Да, глаза действительно расслабляются, но ненадолго. Я до приема витаминов для глаз доппельгерц с хромом, цинком и селеном стала делать мое упражнение, потому могу сказать точно, что с приемом витаминов стало все гораздо лучше.

Вы про что?))) Зарядку для чего?

Поддерживаю. Комплекс всегда лучше. Также за питанием стоит следить.

Хорошо, когда есть такие друзья. Значит в верном направлении идем)

В составе витаминов для глаз доппельгерц с хромом, цинком и селеном есть витамин С и цинк, которые очень даже хорошо помогают укрепить иммунитет.

И работа, и учеба, глазам просто необходима помощь в виде витаминов как минимум.

Состав у них отличный, даже перечислять не буду, но микроэлементов много и каждый несет пользу глазам.

Я и витамины пью, и уже выше писала, как даю глазам разгрузку.

Это уже другой вопрос. Мне кажется пользу витаминов они не отрицают и сами их пьют, только нам об этом не говорят)) Взять те же витамины для глаз доппельгерц с хромом, цинком и селеном, там такой состав, что в принципе понятно - надо их хотя бы иногда пропивать, чтобы помогать глазам.

Выберите хотя бы одно два упражнения, делайте их.

По факту витамины от доппельгерц с хромом, цинком и селеном хорошо помогают нагрузку снять.

Я делаю так. Примерно через час работы делаю перерыв на 5 минут и смотрю вдаль.

Причем даже с коронавирусом( У знакомой дочка заболела, за 9 дней ни врача, ни скорой.