Компьютер и глаза

[nedug149300]

делайте зарядку и все будет нормально.

 

[nedug77539]

Естественно! А сейчас, когда ковид опять начинает бушевать мы сами за себя.

Причем даже с коронавирусом( У знакомой дочка заболела, за 9 дней ни врача, ни скорой.

 

[nedug77539]

Про гимнастику девочки пишут, попробуйте. Главное делать ее постоянно.

Я делаю так. Примерно через час работы делаю перерыв на 5 минут и смотрю вдаль.

 

[nedug77539]

Может и так, но мне кажется, что благодаря этим очкам нагрузка хоть немного, но меньше на глаза.

По факту витамины от доппельгерц с хромом, цинком и селеном хорошо помогают нагрузку снять.

 

[nedug77539]

Понимаю, что зря, но тут не хватает мне самодисциплины((

Выберите хотя бы одно два упражнения, делайте их.

 

[nedug77539]

Знаете, иногда хотелось бы и на медиков, они же зп получают за что-то? Почему вот многие врачи отрицают пользу витаминов, профилактики?

Это уже другой вопрос. Мне кажется пользу витаминов они не отрицают и сами их пьют, только нам об этом не говорят)) Взять те же витамины для глаз доппельгерц с хромом, цинком и селеном, там такой состав, что в принципе понятно - надо их хотя бы иногда пропивать, чтобы помогать глазам.

 

[nedug77539]

Результат был, глазам было полегче.Но по мне так витамины проще пропить, тем более помогают)

Я и витамины пью, и уже выше писала, как даю глазам разгрузку.

 

[nedug77539]

Да, один из важнейший компонентов для глаз. Почитайте состав доппельгерц витамины для глаз с хромом, цинком и селеном, по мне в его составе есть все важнейшие компоненты для глаз.

Состав у них отличный, даже перечислять не буду, но микроэлементов много и каждый несет пользу глазам.

 

[nedug77539]

Причем сейчас многая работа связана с интернетом или компьютером.

И работа, и учеба, глазам просто необходима помощь в виде витаминов как минимум.

 

[nedug77539]

Да уж, потому я лично помимо приема витаминов для глаз доппельгерц с хромом, цинком и селеном пью поливитамины с августа, укрепляю иммунитет.

В составе витаминов для глаз доппельгерц с хромом, цинком и селеном есть витамин С и цинк, которые очень даже хорошо помогают укрепить иммунитет.

 

[nedug77539]

Не многие. У меня подруга терапевт, когда я ей рассказала про прием витаминов для глаз доппельгерц с хромом, цинком и селеном, она почитала сосав, одобрила, сказала пей, даже когда станет хорошо глазам, для профилактики.

Хорошо, когда есть такие друзья. Значит в верном направлении идем)

 

[nedug77539]

А если и витамины, и гимнастика? Будет еще лучше. Не спорю, доппельгерц витамины для глаз с хромом, цинком и селеном помогают и усталость глаз уменьшить, и остроту зрения сохранить, но и гимнастика лишней не будет.

Поддерживаю. Комплекс всегда лучше. Также за питанием стоит следить.

 

[nedug77539]

делайте зарядку и все будет нормально.

Вы про что?))) Зарядку для чего?

 

[nedug77539]

Результат от гимнастики есть, как минимум расслабление глаз.

Да, глаза действительно расслабляются, но ненадолго. Я до приема витаминов для глаз доппельгерц с хромом, цинком и селеном стала делать мое упражнение, потому могу сказать точно, что с приемом витаминов стало все гораздо лучше.

 

[nedug149968]

А может нужно в врачу обратится и проверить зрение и врач назначит лечение а за компом сидеть целыми днями какое тут зрение выдержит.

 

[Мерабелла]

нужно делать гимнастику для глаз.

Нужно, но она одна не так хорошо помогает, как вместе с приемом витаминов для глаз с хромом, цинком и селеном.