антибиотики проигрывают бактериям

[nedug54169]

Приходите к нам на прорубь. Оптимизма хватит на год.

Как вариант, тоже неплохо Но нормальный, здоровый и в психическом плане устойчивый человек всегда находит для себя в жизни то, что наполняет его оптимизмом.

 

[Алексей Евгеньевич Севрюков]

Как вариант, тоже неплохо Но нормальный, здоровый и в психическом плане устойчивый человек всегда находит для себя в жизни то, что наполняет его оптимизмом.

Это как раз то, о чём я и пытаюсь здесь говорить. Мы традиционно пеняем на времена, окружение, падение нравов. Между тем, найти достойные занятия, круг общения, идеалы каждому из нас не может помешать никто. Вот и начинаем с себя. Остальные подтянутся потихоньку. По себе знаю, что личный пример убедительнее любой говорильни.

 

[Sоul]

Приходите к нам на прорубь. Оптимизма хватит на год.

Это для меня слишком Мне бы хоть холодный душ осилить Предыдущие попытки не удались, решила обходиться обычным нормальным душем

 

[Алексей Евгеньевич Севрюков]

Это для меня слишком Мне бы хоть холодный душ осилить Предыдущие попытки не удались, решила обходиться обычным нормальным душем

Здесь очень заразительно, когда лично присутствуешь на моржовой тусовке.
Никто из тех, кто приезжал "просто посмотреть" или пофотографировать, не избежал искушения, все приобщились.

 

[Sоul]

Мне даже представить боязно такие массовые заплывы Наверное, если с детства не привык, то с возрастом к моржеванию придти всё сложнее.

 

[Милана_]

Окунаться в ледяной воде начинают в любом возрасте в том чисел и пожилом.
Но эту необходимость, как мне кажется, нужно нутром чувствовать.
И хотеть, естественно.

 

[Sоul]

Окунаться в ледяной воде начинают в любом возрасте в том чисел и пожилом

Я думаю в пожилом возрасте, это даже опасно, такие резкие перемены образа жизни. Если так хочется, можно обойтись просто зарядкой на свежем воздухе.

 

[Алексей Евгеньевич Севрюков]

Мне даже представить боязно такие массовые заплывы Наверное, если с детства не привык, то с возрастом к моржеванию придти всё сложнее.

Там речи нет ни о какой массовости. Всё индивидуально...

 

[Алексей Евгеньевич Севрюков]

Окунаться в ледяной воде начинают в любом возрасте в том чисел и пожилом.
Но эту необходимость, как мне кажется, нужно нутром чувствовать.
И хотеть, естественно.

Да, конечно, именно " нутром"...

 

[Алексей Евгеньевич Севрюков]

Я думаю в пожилом возрасте, это даже опасно, такие резкие перемены образа жизни. Если так хочется, можно обойтись просто зарядкой на свежем воздухе.

Я в этом смысле обычно с Вами согласен, но сам-то вроде не совсем пожилой...
Да и в тусовке нашей - разные...
Нееееееет, моржевание - оно вообще по особой статье идёт..

 

[Alisa_sereni]

Я думаю в пожилом возрасте, это даже опасно, такие резкие перемены образа жизни.

Если есть желание, то есть очень простой способ все сделать правильно!
Окунаться в ближайшем водоеме, начиная с лета, каждый день в любую погоду.
Постепенно будет снижаться температура воды и для пожилого человека не будет резких перепадов.

 

[Алексей Евгеньевич Севрюков]

Если есть желание, то есть очень простой способ все сделать правильно!
Окунаться в ближайшем водоеме, начиная с лета, каждый день в любую погоду.
Постепенно будет снижаться температура воды и для пожилого человека не будет резких перепадов.

Именно так я и шёл к своей первой проруби.

 

[Sоul]

То есть моржеввание правильно начинать летом? А есть какие либо противопоказания, например хранический бронхит , при которых моржевание противопоказано?

 

[Алексей Евгеньевич Севрюков]

То есть моржеввание правильно начинать летом? А есть какие либо противопоказания, например хранический бронхит , при которых моржевание противопоказано?

В однозначных противопоказаниях только острые заболевания и хронические в стадии обострения и декомпенсации.
Здесь есть очень любопытная тонкость. Когда человек что-то меняет в своей жизни в сторону оздоровления - неважно, идёт ли речь о кодировании против алкоголя или любые оздоровительные процедуры вроде моржевания - практически всегда обостряются хронические заболевания. На самом деле - это очень хорошо: избавиться от хронического можно только через его обострение, но разумеется, всю оздоровительную программу нужно проводить с учётом интенсивности обострения, чтобы не перегнуть палку. Но не останавливаться совсем, а-то обострившееся снова уйдёт в хроническое, очень-очень аккуратно, но только вперёд.

 

[Sоul]

То есть опасность для людей с хроническими заболеваниями всё таки есть. Но в любом случае, ничто так не укрепляет иммунитет как моржевание. Наверное это из-за резкого перепада температур.

 

[Стас2]

ДА что там моржевание. У нас бОльшая часть населения забыла, что такое закаливание и элементарная физическая культура. Моржевание - это вообще занятие для сильных умом и духом, потому у нас и не занимаются этим слишком многие.