Благодарю всех за содержательные отклики.
Лишь бы не захлебнуться этим морем разливанным натуро-химии ... но попробую, пока ещё не решил что.
Про спорт и шоколадные бананы - отдельная тема, я ещё к ней вернусь.
Кстати, сегодняшнее утро привнесло некую положительную окраску в суровые серые будни.
Во-первых, душ, да и не просто душ, а в стиле hardcore ... контрастный, и ледяной, ледяной, ледяной ... ощущения после - непередаваемые, ништяк.
Во-вторых, яркая солнечная атмосфера. Солнце кругом. И это после многонедельной пасмурной погоды. Воистину радостно стало.
Вот такая диалектика приключилась, что будет в дальнейшем - не знаю ... посмотрим.