- Активность
- 58
У меня мама салвисаром спасается, он спину прогревает и снимает мышечную скованность. Боль проходит достаточно быстро, при радикулите - самое то. И если суставы болят его тоже можно использовать
боль в спине
- Автор темы nedug96124
- Активность
- 26
а он кожу не жжет, только греет?..
- Активность
- 2
У меня тоже часто болит спина,знакомая посоветовала сделать ГРВ диагностику,сделав биоэлектрографию,исследование
показало на патологию в позвоночнике,специалистом ГРВ была дана рекомендация,обратиться к врачу для лечения.
показало на патологию в позвоночнике,специалистом ГРВ была дана рекомендация,обратиться к врачу для лечения.
- Активность
- 70
Лично мне мануальщик очень помог. После каждого сеанса я ощущала невероятный прилив сил и огромную разницу в ощущениях до и после. После курса из 15 сеансов где-то чувствую себя намного лучше! Правда я еще выполняла все рекомендации, которые он давал и делала специальные физические упражнения, думаю, это здесь сыграло немаловажную роль.
- Активность
- 30
Я так устала от болей в спине. А они у меня с детства! К остеопату ходила, к мануальщику ходила, массаж делала, а всё коту под хвост(((
- Активность
- 32
Я кстати слышала что при болях в спине рекомендуется спать на жестком матрасе, причем чем жестче тем лучше. Правда ли это? Хотелось бы услышать мнение врачей
- Активность
- 30
У меня если сплю на жёстком наоборот начинает всё только сильнее болеть. Тут индивидуально мне кажется. Но вот на полу точно спать не стоит
- Активность
- 30
Просто адски болит спина весь день, а всё из-за того, что матрас уже старенький, пружины хорошо чувствуются, когда на нём спишь(( Пока нет средств на покупку нового, но так спать просто невозможно(( Что делать то не знаю даже ((
- Активность
- 36
что делать что делать... Либо искать деньги на матрас, либо мириться))0 Ну к врачу можете сходить, но курс лечения выйдет как новый матрас, да и потом обатно всё вернется... Ну комплексы упражнений для спины могут как-то облегчить состояние...
- Активность
- 102
Это точно. Новый матрас - лучший выход.
- Активность
- 600
Жёстком, но не как доска. А то еще хуже может быть.
- Активность
- 600
Конечно! И денег лучше не жалеть. Хороший матрас он прослужит долгие годы.
- Активность
- 600
Но и ухаживать за ним надо: проветривать по чаще, пылесосить, чистить.
YESSS
🟢
- Активность
- 564
Я читала, что лучше всего - проветривать, это даже лучше работает , чем чистка пылесосом.
- Активность
- 600
Это разве что раз в год делать можно, и только летом, в хорошую погоду.
- Активность
- 600
У тех, чья работа , это днями на ногах и не присядешь, боли в спине, частый побочный эффект подобного образа жизни.