БОЛИ от месячных... Задолбалась мучаться...

[Varanus]

Когда я дома - использую прокладки. Используйте хорошие, которые хорошо впитывают, тогда будет "суше" (мне нравятся Always). Естественно, меняйте достаточно чаще, чтобы запахов не было.

Когда выхожу на улицу - вставляю тампон. Тоже дело привычки. Если у вас, как вы говорите, "отторжение", попробуйте более лёгкие тампоны (для более лёгких дней) и другой марки. Их почти не чувствуешь.



Против головной боли принимаю обезболивающие - Advil, аспирин и подобные.



> 4. Запах окислившейся крови меня просто у-б-и-в-а-е-т. Душ не помогает. Даже только что вылезя из него, вытираясь полотенцем, чувствую этот запах.



Не понимаю. Какая окислившаяся кровь? Если часто менять прокладки (раз в 4 -5 часов), и принимать душ, никаких запахов нет в помине Это вам кажется.



А вообще, смените ваше настроение Менструация - это прекрасно! Подтверждение, что мы женщины, способные стать матерью. Подтверждение, что "не залетели", тем кто не хочет в данный момент ребёнка.

Для организма очень полезная штука, так как кровь очищается.

 

[vita]

А я тампоны без проблем... никаких головокружений..... думаю, у вас сильная психологическая тревожность, связанная с этим процессом... уж такие прям симптомы......... может, вам с психологу? извините, что к врачу посылаю, просто помогает это очень, когда такие вот необъяснимые трудности в жизни случаются. тем более что месячные ничем, кроме боли (до того, как я, например, начала принимать ОК) не должны сопровождаться.

 

[Инна]

Вы внимательно читали предупреждения на коробках с тампонами относительно серьезности "индивидуальной непереносимости"? Не рискуйте.



Ешьте бананы, пейте красное вино, принимайте теплые (не горячие, которые усиливают кровообращение) ванны.

 

[РозМари]

У меня то же самое с тампонами, так что не надо их пихать, если не переносите.



Когда пользуюсь прокладками -- у меня от них "потничка", все натертое. Запах окислившейся крови меня просто у-б-и-в-а-е-т. Душ не помогает. Даже только что вылезя из него, вытираясь полотенцем, чувствую этот запах.

Может, вам то место брить? Волосы, все же, удерживают запах, капельки крови...

 

[Ола-ла]

Побалуйте себя сладким. Я вообще сладкого не ем (не люблю), а вот во время месячных очень хочется шоколада!

Еще, если есть такая возможность, валяюсь весь день в кровати в 1-ый день месячных. На второй день ничего не болит и не достает

ППКС по поводу красного вина и бананов!

 

[felX]

тоже не могу с тампонами... и не надо!

от тех же Олвейз - тоже потничка чтоли.. Пользуйтесь Либресс - они в этом плане лучше... Запах хм.. да нету ведь особого запаха...только легкий запах крови, который чувствуешь когда прокладку меяешь...

И пропейте ременс...

 

[Bodro]

у меня в эти дни усиливается обоняние и как следствие меня воротит от любых запахов, может, поэтому автор и не переносит запаха крови, а вы его просто не чувствуете

А "натертости", кста, у меня из-за резиновых прокладок типа Олвейз бывали...

Вот. А у меня другие проблемы: в первые два дня я не могу разогнуться от боли

 

[sakhudm]

Согласна с ,



мне кажется Вы очень молоды (психологически) и Вы слишком себе накручиваете. Поймите, что эта "грязь" - неотъемлемая часть процессов в организме женщины детородного возраста, она один из показателей того, что Вы способны рожать детей. И практически все мы женщины так "грязны" в период менструаций. С этим надо смириться. Почитайте медицинские книги или справочники для женщин на эту тему, Вам станет многое ясно и понятно.



Как избавиться от дискомфорта в менструальный период:



1. Меня тоже "раздувает" в эти периоды - меньше пью воды и жидкостей, ем капусту, особенно цветную - хорошо выводит лишнюю жидкость, не прекращаю тренировки в спортзале.

2. Головная боль, тянущие боли внизу живота - Ношпа, плюс чай с ромашкой.

3. Общее чувство усталости - не хватает железа в организме, это очень часто бывает при менструации, - кушать мясо или железосодержащие витамины (посоветуйтесь с врачом).



А вообще можно сдать кровь на гормональный анализ и проконсультироваться с врачом - возможно у Вас гормональный бум, отсюда и чувствительность к запахам и плохое самочувствие.

 

[Roland]

внимательно прочитайте на инструкции к тампонам про синдром токсического шока

мне кажется, при таких симптомах Вам лучше вообще ими не пользоваться



а вообще, у меня все проблемы, связанные с плохим самочувствием, прошли после перехода на ОК

зато иногда в ПМС могу кого-нибудь убить

 

[6zvezd]

Кстати, Ношпа очень устаревшее лекарство, врачи говорят, что она больше вредит, чем лечит, и что уже появилась масса более эффективных и безопасных лекарств. я тоже раньше принимала ношпу, но в последнее время она совершенно не помогает ни при каких болях.

 

[Александр Р.Б]

????

например

и кто говорит

у но-шпы основной плюс в том, что она именно спазм снимает, которые является основной причиной боли

 

[Masha s]

Я слышала в программе Елены Малышевой, имя доктора не вспомню ну правда, слышала

 

[LS]

Кста, при ментсруациях принимать ванны не рекомендуется, только душ!

 

[zenya]

Не планирую важных дел, стараюсь "залечь на дно", пью обезболивающее (сильное). (Но-шпа мне - как слону дробинка). Фсе. Пережить надо эти дни, а что делать

 

[anka]

Елизавета Патрикеева

А почему ванны нельзя?

 

[sonik]

микробы из воды залазят куда не надо более активно, чем под душем, и вредно просто в стоячей горячей воде лежать, она усиливает кровообращение. а в теплой лежать просто неприятно, стынет она быстро.