Болят колени!

[nedug149048]

Когда приседаю, хрустят колени иногда бывает больно, особенно после. Стоит волноваться?

 

[ревматолог А.В.]

Любой дискомфорт в суставах требует осмотра у ревматолога или у ортопеда. Или у обоих.

 

[nedug152483]

Все до банального просто: вечером перед ТВ встали на эти больные коленки и вперед, через боль. На ночь, если нет аллергии на йод, сделать йодную сетку на больное место не фанатично, и баиньки, вуаля!

Ни в коем случае!!!! Вот откуда это мнение, что "суставы разрабатывать надо"? Если рана, перелом, ожог - лечат, берегут, не травмируют. А с суставами почему-то не церемонятся.Артроз - это разрушение хрящевой ткани. И ни в коем случае не следует давать дополнительную нагрузку, способную еще больше ее разрушить. И совет про иод - чушь. Как впрочем и любая мазь. Ни одна мазь не восстановит и не сохранит сустав...

 

[nedug153717]

Ни в коем случае!!!! Вот откуда это мнение, что "суставы разрабатывать надо"? Если рана, перелом, ожог - лечат, берегут, не травмируют. А с суставами почему-то не церемонятся.Артроз - это разрушение хрящевой ткани. И ни в коем случае не следует давать дополнительную нагрузку, способную еще больше ее разрушить. И совет про иод - чушь. Как впрочем и любая мазь. Ни одна мазь не восстановит и не сохранит сустав...

поддерживаю. На рентгене видно, что при артрозе хрящевая ткань имеет неровные острые края. Мне вместо таблеток откачали шприцем какую-то скопившуюся воду. Из кармана с внешнего края коленки. Сразу боль прекратилась.

 

[nedug154491]

мне 23, недавно начало побаливать колено, особенно после того как посижу нога на ногу (раньше такого не было), и при ходьбе чувствую какие-то небольшие изменения. к чему бы это?

 

[nedug154510]

мне 23, недавно начало побаливать колено, особенно после того как посижу нога на ногу (раньше такого не было), и при ходьбе чувствую какие-то небольшие изменения. к чему бы это?

для начала перестаньте сидеть нога на ногу это вредно не только для коленей, но и для позвоночника. если боли появляются не только после этого то проконсультируйтесь с врачом или снимок сдеелайцте..

 

[nedug154622]

мне 23, недавно начало побаливать колено, особенно после того как посижу нога на ногу (раньше такого не было), и при ходьбе чувствую какие-то небольшие изменения. к чему бы это?

у меня всегда так, когда сижу в такой позе. как-то не придавала этому значения, просто стараюсь не сидеть так

 

[nedug155083]

25 лет, начали болеть колени. не сильно, но по утрам встаю бываеет и при ходьбе иногда. спортом серьёзно никогда не занималась, но много хожу (в день могу 20000 шагов спокойно пройти). это как-то связно?

 

[nedug155719]

25 лет, начали болеть колени. не сильно, но по утрам встаю бываеет и при ходьбе иногда. спортом серьёзно никогда не занималась, но много хожу (в день могу 20000 шагов спокойно пройти). это как-то связно?

у меня тоже бывает боль в коленях после длительной ходьбы или физ нагрузок (обычный фитнес). началось пару месяцев назад. очень страшно, мне всего 32

 

[Lizzo]

Посоветуйте, что делать: при физической нагрузке болит правое колено. При чем только во время приседаний с весом. Травм никаких не было, колено не ударяла. Вообще за здоровьем слежу, занимаюсь с тренером. Так что в технике тоже все должно быть ок.

 

[nedug155881]

Посоветуйте, что делать: при физической нагрузке болит правое колено. При чем только во время приседаний с весом. Травм никаких не было, колено не ударяла. Вообще за здоровьем слежу, занимаюсь с тренером. Так что в технике тоже все должно быть ок.

Боль в коленях после физических нагрузок может свидетельствовать о наличии такой патологии как хондромаляция. Обязательно сделайте МРТ и анализы

 

[nedug156310]

Когда часто бегом занималась, были боли в колене. Так и не поняла из-за чего. Может ли быть неправильная техника?

 

[nedug156449]

Задумайтесь серьезно о том, чем вы питаетесь. При болезнях суставов нельзя есть сладкое, жареное, жирное, все продукты, сделанные из белой муки и картошки, а также белок. Ешьте больше овощей и фруктов, каши, из белковой пищи желательно курицу или индюшку, можно баранину (нежирную), но не увлекаться. Полезны сырые орехи.

 

[nedug157025]

Когда часто бегом занималась, были боли в колене. Так и не поняла из-за чего. Может ли быть неправильная техника?

Мне после занятий кроссфитом поставили бурсит колена... Ищите хорошего тренера

 

[nedug157196]

Мне после занятий кроссфитом поставили бурсит колена... Ищите хорошего тренера

Разве бурсит не из-за травм/ударов?

 

[nedug157194]

Мне после занятий кроссфитом поставили бурсит колена... Ищите хорошего тренера

Разве бурсит не из-за травм/ударов?

Причиной развития может стать острая травма, постоянное механическое раздражение или отложение солей при некоторых ревматоидных заболеваниях.