Что мы едим

[Yaska]

Вкус отчетливо уже второй раз напоминает мне мороженное .

Наверное из-за ванили

Черт его знает, но очень вкусно

Слушай, я вот читаю все время про твой коктейль и уже склонна его сделать. Можешь для тех, кто в танке про "сколько-чего" рассказать?

 

[Дарьюшка]

Есть необходимость. Я по приезду сюда набрала 10 кг. Исключительно из-за обжорства сладким. Так что мне проще в спортзал ходить и ограничивать себя в сладостях. Эффект будет одинаковым.

У меня все серьезнее... а посему и контролировать надо более жестко.

так это я еще не родила Потом посмотрим

ну ты меня видела?голодом я себя не морила (врач ничего не имела против одного разгрузочного дня - кефир + нежирный творог + яблоки = из-за проблем с запорами исключительно!), а родила ровно 3м-ца и 3дня назад.


Всё у тебя хорошо будет. Просто не распускайся.

 

[adg-val]

Слушай, я вот читаю все время про твой коктейль и уже склонна его сделать. Можешь для тех, кто в танке про "сколько-чего" рассказать?

Ээээ, да на глаз все кидаю . Сегодня грамм 150 творога, немного молока ливанула, 6 черносливин, немного сахара, щепотку ванили. Взбила - оказалось густым. Добавила молока еще. Кароче, консистенцию густого коктейля я делаю, а так ты можешь варьировать по вкусу .

 

[Дарьюшка]

Вкус отчетливо уже второй раз напоминает мне мороженное .

Наверное из-за ванили

Черт его знает, но очень вкусно

Слушай, я вот читаю все время про твой коктейль и уже склонна его сделать. Можешь для тех, кто в танке про "сколько-чего" рассказать?

Я так понимаю, ПО ВКУСУ

 

[Yaska]

Ээээ, да на глаз все кидаю . Сегодня грамм 150 творога, немного молока ливанула, 6 черносливин, немного сахара, щепотку ванили. Взбила - оказалось густым. Добавила молока еще. Кароче, консистенцию густого коктейля я делаю, а так ты можешь варьировать по вкусу .

Сделаю творог, попробую твой коктейль. Вроде легко. А вместо чернослива чего-то добавляла? Я буду эксперементатором.

 

[Yaska]

ну ты меня видела?голодом я себя не морила (врач ничего не имела против одного разгрузочного дня - кефир + нежирный творог + яблоки = из-за проблем с запорами исключительно!), а родила ровно 3м-ца и 3дня назад.


Всё у тебя хорошо будет. Просто не распускайся.

Ты хорошо выглядишь! Очень хорошо. Надеюсь, что у меня все будет тоже неплохо.

 

[adg-val]

Ээээ, да на глаз все кидаю . Сегодня грамм 150 творога, немного молока ливанула, 6 черносливин, немного сахара, щепотку ванили. Взбила - оказалось густым. Добавила молока еще. Кароче, консистенцию густого коктейля я делаю, а так ты можешь варьировать по вкусу .

Сделаю творог, попробую твой коктейль. Вроде легко. А вместо чернослива чего-то добавляла? Я буду эксперементатором.

Я, кстати, пробовала с зернистым творогом - редкостная гадость вышла. А вот с диетическим жидким - самое то. Банан можно кинуть, изюм... Но с бананами я все время раньше молочные обычные делала, так что с черносливом мне как-то больше понра

 

[Yaska]

Но с бананами я все время раньше молочные обычные делала, так что с черносливом мне как-то больше понра

У меня просто к черносливу отношение не очень, чего-то с детства не люблю. Хотя! Чернослив в шоколаде и с орехами идет на ура!

 

[adg-val]

Но с бананами я все время раньше молочные обычные делала, так что с черносливом мне как-то больше понра

У меня просто к черносливу отношение не очень, чего-то с детства не люблю. Хотя! Чернослив в шоколаде и с орехами идет на ура!

Ааа, ну тада флаг в руки и экспериментируй Главное же, чтобы тебе понравилось . Мой муж, например, сказал, попробовав, что такое пить вряд ли смог бы

 

[Yaska]

Мой муж, например, сказал, попробовав, что такое пить вряд ли смог бы

Мой творожно-молочные продукты ваще не ест. Разве что изредка мороженое.

 

[ceca]

Сегодня я приготовила куриные грудки в фольге. Зафигачила туда соуса чили и морковки. Конечно, каждый день читать про то, как кое-кто наворачивает курей за обе щеки, как тут не собезьянничать?

 

[Lu]

Льняное семя содержит незаменимую жирную кислоту Омега-3, которая необходима организму для нормального функционирования Также семя - источник клетчатки, кальция и железа.

Спасибо. Я пожалуй тоже начну добавлять...

 

[Далайла]

Девчонки, у меня просьба. Глупая, может быть. Научите, плиз, варить цельную овсянку. Не получается уже который раз. Сегодня уже в микроволновке попробовала. Вся вода расплескалась, а зерна как были жесткие, так и остались. Напишите пошагово, как вы ее варите? На каком огне? Сколько воды добавляете?

 

[Lu]

Завтрак


Овсянка на воде, ложку меда туда.


Кофе с молоком.


2 завтрак


Творожок сладкий маленькая пачка(как раньше по 15 копеек были).


Опять кофе.


Обед


Салат из кочанного салата , огурца, сладкого перца, адыгейского сыра.Заправила майонезом легким.


Филе куриное с тушеными овощами( покупаю замороженные смеси и смешиваю несколько)


Полдник


Кусок сыра надо доесть, значит с кофе.


Ужин


Яичницу с колбасой хочу.


И м.б. добавлю маааленький кусочек сала. (Сын ест и дразнит меня)

 

[натусьЬ]

Льняное семя содержит незаменимую жирную кислоту Омега-3, которая необходима организму для нормального функционирования Также семя - источник клетчатки, кальция и железа.

Спасибо. Я пожалуй тоже начну добавлять...

Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты содержаться также в рыбе (особенно в жирных сортах).


Так что льняное семя добавлять не обязательно

 

[Дарьюшка]

Девчонки, у меня просьба. Глупая, может быть. Научите, плиз, варить цельную овсянку. Не получается уже который раз. Сегодня уже в микроволновке попробовала. Вся вода расплескалась, а зерна как были жесткие, так и остались. Напишите пошагово, как вы ее варите? На каком огне? Сколько воды добавляете?

я овсянку не ем ...


а чё ты ее на ночь не замочишь? перловку вот замачивают вроде...