Приветики!
День третий подходит к середине
Все ХОРОШО!
А именно - ощущения ОТЛИЧЧНЫЕ! (тьфу 3 раза, чтобы не сглазить
Нет постоянных мыслей дурацких, мол "ай как кушать хочется! Ой того нельзя, этого нельзя".
Хочется - беру кефир с зеленью и огурцами и вперед!
Ну просто я люблю такую штуку сама по себе без диет всяких!
3 яблока в день не получается. Нет желания, а насильно не хочется.
Вчера 1 съела и позавчера тоже
Только вот странная штука..
не могу найти объяснение,
чуть-чуть начали побаливать бедра и попа..
Это не какая-то ужасная боль, просто НОЕТ.
Ну как после спорта после большого перерыва - что-то вроде этого.
Сегодня позанималась даже дома, чтобы результаты подкрепить нагрузкой на мышцы хотя бы минимальной
Фукус вот еще пью, и специальный витаминки Мерц для "волос-ногтей", чтобы организм не пострадал из-за ограничения поступающих веществ.
ОЙ! У меня же еще и мама села на эту диету!
Гмм..она не может не взвешиваться, каждый день это делает утром и вечером. Ну привычка такая.
Так вот она ОЧЕНЬ скептически отнеслась к этой диете, но решила попробовать.
ВСЕ в шоке. -1,8 кг за 2 дня. Понятно, что это жидкость вывелась, не жира же 1,8 кг,но неважно!
Главное что ТАКИЕ результаты являются мощнейшим стимулом!
MegaVika
Понимаю отлично! Если любите мясо - то тяжко наверное. Просто я мясо и без диеты особенно не ем...так что мне его и не хочется. Вот рыбку - да...но все равно можно обойтись.
Я схитрила и перед диетой неделю кушала всякую разную вкусную рыбку - НАЕЛАСЬ так сказать впрок. Чтобы потом полегче переносился этот перерыв.
Почему животик бурчит - не знаю даже...
У меня в первый день было такое небольшое вздутие к вечеру, но прошло.
Может быть подождать надо чуть-чуть?
Простите все за токой длиннющий пост
ОЧЕНЬ хотелось поделиться с вами
nehpchuha,
а Вам большое спасибо за поддержку! )
Вы нас вдохновляете
Jazzy - Так держать! я с тобой
