Диета Протасова

  • Автор темы Автор темы natali771
  • Теги Теги
    диета
Викусь,



да Пасочка получилась вкуснейшая

логично предположить, что сыр тоже суперский



Luna,



ты уже успела сделать сыр?!

Ничего себе метеор!!!





Баська,



вэлкам ну а если друг будет каждый день стейки оставлять ?



где же наша Лемурка,

видимо муж украл надолго
 
Девочки!

Я только что из магазина. Такую штуку открыла для себя - называется КАТЫК.

Это кисломолочка, с запеченой корочкой - типа как у домашней ряженки, но сама масса похожа на плотный жирный ...пудинг.

На вкус обалденно нежная. А теперь внимание - ВСЕГО 3.2% жира!!

Оч вкусно!



А моцарелла - вся 20-40% жира
 
еще: мне так странно, что на диете я не хочу есть.

И психологически кажется что и эффекта не будет.

Типа сытая, значит и не худею.

На какой день результата можно ждать?
 
Чувства голода как такового нет, просто яблоки в данной ситуации - единственный источник сладкого, вот я их и смакую.

Тяжело мне, ибо без сладкого я дурею. Я тут - даже чай-кофе без сахара. Пожалуй, это для меня самое трудное в этой диете.

А яблоко я уже употребила.





спасибо за поддержку



Летающая по ночам



ну а если друг будет каждый день стейки оставлять ?

-----------------------------------------------------------------------

беда с этим, конечно. Надо чтоб мясо в холодильнике закончилось.

У меня, правда, есть еще початая полуметровая шоколадка, вот с ней как быть - ломаю голову.

Если серьезно, то я намерена держаться до последнего.

Мне кажется, труднее всего в самом начале, пока втянешься.





все еще будет. В начале темы было сказано, что к концу третьей недели знакомые при виде вас начнуть падать наземь изумленные.

Так что - никаких сомнений, а только вперед - и с гордостью за себя!
 
у кого как



вот Luna уже из брючек выпрыгивает, а недели еще не прошло!



главное постарайся сильно не циклиться!
 
что к концу третьей недели знакомые при виде вас начнуть падать наземь изумленные.



не знаю дотяну ли до 3 недели.

Просто... (не знаю - говорить или нет) - у меня параметры 165 рост и 49.5 вес.

Но блин этот чертов жирок на бочках свешивается когда у брюк низкая посадка (т.наз ушки) и руки (плечи) не слишком худенькие. А хочется модельную стройность.
 
Просто... (не знаю - говорить или нет) - у меня параметры 165 рост и 49.5 вес.



Лучше б не говорили)))) Я тут со смеху катаюсь)
 
Я тут со смеху катаюсь)



р-рр-р-р...

У меня кость очень лехкая. Жир то все равно висит. Не в весе дело. Протасов вроде как раз по объемам мастер ликвидации.
 
Не обижайтесь)))



Полюбому похудеете, может просто меньше веса или объемов уйдет, т.к. вам и не надо худеть)

Очистите организм, привыкните к здоровому питанию)
 
Летающая по ночам

а СПОРТ



я очень ленива до спорта. Очень!





Очистите организм, привыкните к здоровому питанию)



ахха! \в блаженстве\

Кожа лучше уже становица. На овосчах-то!
 
у меня параметры 165 рост и 49.5 вес

--------------------------------------------------

У меня есть подозрение, что при таком "тяжелом" раскладе похудеть и впрямь будет тяжело.

Ведь организм стремится сбросить лишнее.

А где его у вас взять, лишнее-то?

Кстати, 49 - это моя цель. Меньше не хочу, да и не получается у меня меньше никогда.

А насчет проблем на талии щас начну пропагандировать обруч.

Это не спорт! Я не умею спортом заниматься, не люблю и не могу.

А вот обруч покрутить, пока смотришь очередную серию кина - легко, просто и самое смешное - результативно.
 
Не хотела я, не хотела становиться на весы в первую неделею,знала, что результата не будет. Не выдержала и пошла взвесилась....-2,5 кг за 2 дня. И зачем я взвешивалась?







ИздеваИССя .....я тогда свои параметры не скажу Рост такой же, но я никогда не была 49 кг даже в школе, хотя худенькой была....это не мало?









А моцарелла - вся 20-40% жира



Я сегодня нашла моцарелку с 8% жирности. Еле домой донесла, хотелось побыстрей слопать



И еще купила какой-то греческий сыр как фета, но не фета и всего 9% жирности, это ж лучше чем 45%
 
MegaVika,

вы только не смейтесь и никому не говорите: рост 155, вес 59.

Вес - новый, никогда прежде до такой цыфры не доходивший, потому и паника в душе.

А рост - да, праздник, который всегда со мной.
 

Интересуются также

ПОПУЛЯРНОЕ

Назад
Сверху