K
Kuzmich
⚪
Старый больной, что для меня, например, вообще главенствующее, так это меньше нервничать. Звучит фантастически, я понимаю , но надо изо всех сил постараться обеспечить себе максимальный психологический комфорт. Тут любые средства хороши, хоть мантры про себя повторять . Ибо раз желудок слабое место, по нему как раз и бьет в первую очередь стресс, отсюда обострения. А диета - я ее не так, чтобы соблюдаю, и жареное бывает ем, и алкоголь употребляю . Но знаю, что есть определенные продукты, на которые у меня будет болезненная реакция. Их стараюсь не есть никогда. Из последних неудач: многое из мексиканской еды, даже если не острая, но желудок протестует. И еще вообще не переношу сырой чеснок. Но в период ремиссии таких запрещенных продуктов немного. Можно почти все, только соответствующим образом обработанное (не жаренное, а тушеное, к примеру).
Destiny, вот и я поразилась. Я от своей повышенной только молоком и спасаюсь.
Destiny, вот и я поразилась. Я от своей повышенной только молоком и спасаюсь.