а я несколько лет вас читаю, но просто "ввязываться " в спор не хотелось
, ну чего же вы под анрегом тогда выступаете, если здесь уже несколько лет??
По поводу диагноза: был и тот, и другой, и трещины и вообще кошмар, который описывать здесь не считаю нужным, все говорили, что только операция поможет (тем более, что и наследственность... родители сделали операцию). Потому и советую. Ясно, что кроме того, что пишу необходимо обеспечить нормальную работу кишечника и грамотная физ.нагрузка. Но это вроде все и так знают (хотя, как оказалось, у с этим путаница).
А Вы не смотрели на это упражнение как на укрепление и повышение тонуса данных мышц?
, нет, не смотрела ни в коем случае. Укреплять эти мышцы необходимо лежа или в воде, но никак не приседаниями. Даже сидя не очень здорово. Т..е не должно быть нагрузки.
, по поводу тромба очень сочувствую. Но надеюсь вы прекратите приседания. Сейчас они вам категорически противопоказаны.
Вот ответ на Ваш вопрос на сайте проктологюру,
И где в этом списке приседания?